北京治白癜风的医院哪家好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/枕头能帮助脊柱更好地发育。
执笔：张一谷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
枕头有它存在的道理，如果长期不给孩子枕枕头，可能会对其身体健康造成损害。
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案例
萌萌的女儿今年有两岁了，和很多孩子不一样，她的后脑勺非常圆润饱满，很好看，每次面对朋友的夸赞，萌萌都会骄傲地说，“这是睡出来的”。
原来她女儿长这么大，睡觉都没用过枕头。这是因为孩子奶奶说不给孩子用枕头，她的后脑勺才不会睡成“扁头”，小孩也会更聪明。
于是她想都没想就给孩子试了，结果真的睡出了饱满的后脑勺，孩子习惯了，也就一直没用枕头了。
其实，孩子奶奶的说法是没有科学根据的，“圆头”还是“扁头”并不会影响孩子的智商，不睡枕头反而会对其颈椎和脊柱的发育造成影响，对身体造成伤害。
不用枕头会给孩子带来哪些伤害？
1、会改变呼吸习惯
不枕枕头的话，人的头部是自然向后倾斜的，这样会加大颈部的牵引力，很容易把嘴拉开，在睡觉时由鼻子呼吸变成由嘴巴呼吸。如果长期不枕枕头的话，就会习惯用嘴巴呼吸。
人的鼻腔有鼻粘膜和鼻毛，可以过滤空气中的粉尘和其他颗粒物质，保证吸入人体的空气是干净的，从而保证身体健康。
用嘴呼吸的话，空气中的物质不会被过滤而直接被吸入呼吸道，可能会对人体的健康造成威胁，比如造成气管炎、支气管炎等等。
对于小孩子来说，他们的身体的器官尚未发育完全，难以清理空气中的杂质，抵抗力也非常弱，所以用嘴呼吸的话，健康更容易受到损害。
所以家长务必让孩子习惯枕枕头睡觉，培养他们鼻式呼吸的好习惯。
2、脊柱受压迫，容易引起颈椎病
人的脊柱在正常的发育过程中是会成自然生理弯曲的。
对于生长发育迅速的小孩子来说，长期睡觉不枕枕头会导致脊柱后侧的骨骼和肌肉被拉伸拉平，导致脊柱很难形成正常的弯曲；
背部肌肉若长期受到牵引容易发生前倾，还容易造成驼背情况的发生，影响孩子的形象。
而且脊柱后侧骨骼被拉伸拉平，会对脊柱和颈椎形成压迫，从而容易引起颈椎病，影响孩子身体健康。
一般来说，孩子出生三个月以后就需要枕枕头了，由于脊柱生长特性在宝宝的每个阶段不一样，所以说不同阶段所选用枕头的高度也应该不一样。
过来人：这样给孩子选枕头很重要
1、3个月内的宝宝不用枕头
因为宝宝出生后3个月内，他们的脊柱是直的，还没有自然弯曲发育的趋势，这时他们躺在床上，背部和头部是在一个水平线上的，所以不需要垫枕头。
如果在这时给宝宝用枕头的话，可能会造成头颈部弯曲，还会影响骨骼的生长，甚至发生意外情况。
2、3-6月宝宝使用1~2厘米厚的毛巾做枕头
3~6个月的宝宝经过发育已经开始会抬头了，他们的脊柱颈部段开始慢慢向前凸。
这时背部和头部不在一个水平线上了，头部要稍稍低于背部，所以平躺睡觉时开始需要低一点的枕头，帮助抬高头部。
所以可以选用纯棉毛巾对折至1~2厘米厚当做宝宝的枕头。
3、6-12月宝宝使用3~4厘米厚的枕头
当宝宝6个月的时候，已经开始慢慢学习爬和坐了，骨骼日渐发育成熟。这时他们的肩部也会慢慢变宽，1~2厘米的毛巾厚度已经难以支撑他们的脊柱生理弯曲度。
为了让宝宝睡觉时颈部肌肉得到放松，头部和背部在同一水平线，就需要再增加枕头的高度了，可选用3~4厘米厚的枕头。
4、1岁以上宝宝使用3至9厘米厚的枕头
宝宝到了1岁以后，身体发育也会变快，家长应该时刻
