北京治疗白癜风技术好的医院 http://www.wxlianghong.com/一，生活调理
1）注意气候变化，重视防寒保暖，避免感冒。平素易感冒者，配合防感冒保健操，面部迎香穴按摩，晚间足三里艾熏。
2）慢性久咳肺气虚弱者，可配合气功或呼吸操，提高肺的通气功能，增强抗病能力。
3）还应注意饮食、情感方面的摄生。忌食生冷、肥厚、辛辣、过咸食物，戒除烟、酒等刺激品，避免接触刺激性气体。
二，饮食调理
（一）饮食调护
慢性支气管炎常反复发生，不断发展，多数患者存在程度不等的营养不良，需根据不同情况进行必要的补充。
此病的饮食原则为适时补充必要的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶等对极度虚寒者可采用。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜和瓜果，以确保对维生素C的需求。含维生素A的食物亦是不可少的，有保护呼吸道黏膜的作用。对症择食颇有益处。
（1）蛋白质不足∶慢性支气管炎病程较长，反复发作，蛋白质消耗增多。蛋白质不足会影响受损的支气管黏膜的修复、体内抗体和免疫细胞的形成以及机体的新陈代谢活动。瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质.应多吃。
（2）维生素缺乏∶维生素A和维生素C能增加支气管黏膜上皮细胞的防御功能，维持正常的支气管黏液分泌和纤毛活动。如果维生素A和维生素C缺乏，会使防御功能降低、支气管纤毛活动减弱，易加重感染。为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。
（3）增加水的摄入量∶大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量应不少于毫升。
（4）清淡、低钠饮食∶清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食物有梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时，这类食物还可增加维生素和矿物质的摄入量。
（5）适当进食葱和蒜∶葱和蒜中含槲和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人较好。
（6）依据病情的寒热选择不同的食物∶如属寒者用生姜、芥末等；属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。
（7）忌生冷及咸食∶忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状。
（8）忌食腥发及肥腻之物∶腥发之物，特别是海腥类，如带鱼、*鱼、虾、蟹等，除助湿生痰外，还可引起过敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，易助湿生痰。
（9）忌辛辣刺激性食物∶辛香湿燥之品，易于化燥，增加痰液黏度，可伤及肺阴，对慢性支气管炎的恢复不利。故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等。
（二）中医食疗
常用单方、验方、中成药列举∶
（1）大蒜20头，瘦猪肉克，精盐、酱油、食用油各适量。将大蒜去皮、洗净，猪肉切片，锅内加油置于旺火上，油热后放入猪肉片煽炒，下蒜瓣再炒片刻，放入调料翻炒即成。适用于支气管炎咳嗽，小儿食用量可酌减。
（2）红糖克，豆腐克，生姜10克。水煎，每晚睡前吃豆腐饮汤，连服7天。适用于慢性支气管炎。
（3）大米克，贝母30克，枇杷叶30克，冰糖10克。先将贝母去心，与枇杷叶共同研末，每次取15克和冰糖一起加入大米粥中调匀服食。适用于慢性支气管炎。
（4）鲜百合30克，荸荠克，大米克，蜂蜜适量。先将前3味加水煮成粥，然后调入蜂蜜服食。适用于慢性支气管炎等。
（5）牛胆汁干燥粉，置入胶囊，每次饭后服2～3丸，一日2～3次，也有效果。
（6）取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下，长期服用有补肾养血、润肺纳气的作用。适用于肾虚的老慢性支气管炎患者食用，常服有效。
1.蜂蜜萝卜汁
白皮大萝卜1个，蜂蜜克。
将萝卜洗净，中心挖空，将蜂蜜克盛装于内，放入碗内，置锅中隔水饮用。
代茶饮用，可常服。
清热润肺，止咳化痰。适用于急、慢性支气管炎，咳嗽，痰多，久咳者。
2.四仁鸡子汤
白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁、鸡蛋1枚。
白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁共碾末。
每天清晨取20克，鸡蛋1枚，加调料冲服，连服半年。
清热润肺，宣肺止咳。适用于慢性支气管炎热盛者。
3.虫草炖老鸭
冬虫夏草15克，老雄鸭1只。
将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用。
饮汤吃鸭肉，连食1个月左右。
补体内虚损，益肺肾，止咳喘。适用于慢性支气管炎肺肾虚损者。
4.姜汁牛肺糯米饭
牛肺克，生姜汁15毫升，糯米适量。
牛肺切块，加糯米，用小火焖熟.起锅时加生姜汁即成。
每日1次，连服1个月。
祛痰，补肺，暖胃。对老年慢性支气管炎寒咳日久、痰多清稀者有效。
（本文摘自呼吸病中医保健，版权归原作者所有）
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