北京哪家医院治白癜风 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html记者
王怡编辑
石一瑛1
每天，约有3.8万个麦当劳、2.8万家星巴克、1万多家DunkinDonuts门店在全球各个角落里忙碌。
尊巴（Zumba）创始人阿尔伯托·佩雷兹（AlbertoPerez，业内人称Beto）说：“全世界的尊巴课堂，比这三家门店数加起来还多。”
每周，在全世界个国家、20多万处场地，约有多万名参与者跳起尊巴。
听到“尊巴”这个词，很多人会联想到南美——的确，正是南美的哥伦比亚，带来了这项新的运动。
年，哥伦比亚的舞蹈教练佩雷兹有一次上课，忘了带自己常用的音乐磁带，只能临场发挥，拼凑了几首萨尔萨、默朗格舞曲，并且配合的音乐调整了舞蹈动作。没想到，效果出奇得好。
于是，佩雷兹灵机一动：为什么不创造一种与任何现有舞种都不同的舞蹈形式，在健身房里教授？
佩雷兹搭配动感的音乐，按照四种基本节奏（salsa,reggaeton,merengueandcumbia），将多种南美舞蹈形式结合在一起，搭配动感的音乐。
这样，在一堂60分钟的课程中，学员会进行强度不同的全身运动，大汗淋漓是常事，但并不会承受太强的心肺压力和劳累感。
从哥伦比亚移居到美国迈阿密后，佩雷兹结识了阿尔伯托·帕尔曼（AlbertoPerlman），他是佩雷兹一位学员的儿子。两人都认为，佩雷兹发明的新舞蹈是一个绝佳的商业创意。
二人最先中意的名字Rumba（一种古巴舞蹈类型），已经被人抢注了。于是，他们按照英文字母表的顺序，一个个琢磨、替换，最终选择了排位26的字母，Z。
尊巴（Zumba）这个名字就诞生了。
尊巴创始人AlbertoPerez。（图片来源：zumbabeto）年，佩雷兹在接受财经媒体Quartz采访时解释“尊巴”一词：“它没有任何意义。你听到这个词，你就知道它是什么。”
名字起好后，两人开始在车库里卖自己录制的尊巴教学DVD和录像带。
市场反响如他们预料，打电话购买、咨询如何取得授课资质的人络绎不绝，尊巴健身公司（ZumbaFitnessLLC）也就应运而生。
从一开始，两个创始人就没有将尊巴定位成一种提升身体机能的健身课程，它最主要的目的是让练习的人感到开心。
这个融合了乐趣、音乐和健康的新健身形式，倡导一种轻松写意的文化氛围——精准地踩在现在人们的每一个嗨点上。
因此，诞生后的一二十年间，迅速扩展到全球市场。
年，尊巴首次进入中国，发展有起有落。近年来，随着中国健身人口的迅速增加，尊巴获得了大量健身初级阶段用户的青睐。
让学员开心是尊巴的主要目的。（图片来源：Zumba）26岁的李洁，在北京一家事业单位工作。一年半以前，她上了第一次尊巴课，立即感受到了这项运动的特殊之处。
李洁说：“气氛和其他运动很不一样，很多人一起跳，音乐奔放热烈，跳完之后有种身体能量被释放的感觉，卡路里消耗也挺多的，运动效果不错。”
拥有17年健身行业从业经验的赵苗苗，是国内最早一批接触尊巴的教练。在他看来，尊巴是较为轻松的健身，降低了用户参与的门槛。
“尊巴这样一个舞蹈训练课程，简单易学又比较嗨，是大家都喜欢的流汗方式，”赵苗苗说，“虽然不能实现大家躺着减肥的愿望，但却能通过这种不辛苦的训练达到自己的目标。”
教练决定着用户的尊巴体验。（图片来源：Zumba）教练是尊巴发展中极为重要的环节。
接触尊巴短短一年，冰糖汪就从一名由爱好者转型成了专业尊巴教练。在他看来，参与和教学是两种不同的体验——在尊巴传统的无语言教学环境中，教练对于教学内容的安排、动作、手势、神态以及与学员的互动，决定着课程质量。
冰糖汪说：“尊巴老师要像小太阳一样，就是天然能把整个场子的气氛活跃起来。”
“不同的教练对课程体验的影响非常大，”作为一名参与者，李洁也感受到了教练的作用，“因为尊巴节奏比较快，教练能不能及时提醒、准确地示范，决定着学员能不能完成动作，而且如果教练具有极强的感染力好，你的运动效果和体验会更好。”
尊巴带着强烈的南美风情。（图片来源：Zumba）不同于其他健身连锁品牌接受场馆加盟、对场馆进行授权的方式，尊巴选择直接和教练进行个人合作。
缴纳多美元的培训费用后，任何人都可以接受为期一天的尊巴Basic1培训，之后就能成为一名具备授课资格的尊巴教练。
在接下来的六个月内，这个教练可以按照尊巴的音乐和舞蹈动作，在任何地方以任何形式和规模去教授尊巴课程，尊巴公司不会从课程费用中收取任何分成。
而且，由于尊巴的教学是半预制套路，教练可以用尊巴授权的歌曲和舞蹈动作进行自定义组合，因此每个尊巴教练的课程内容不会完全一致，学员们上课的体验与收获也不尽相同。
希望进一步精进教学技艺的教练，可以每月支付约35美元的费用，成为一名ZIN（ZumbaInstructorNetwork）成员。
之后，他们就可以定期获得来自尊巴的音乐歌单、教学视频、线下活动机会和商业经营指导。
再向上发展，ZIN成员可以进阶成为一名Jammer——这一级别的教练，具有开设大师课资格，面向其他教练开设新套路教学课，还能参与新套路的编排和录制。
Jammer之后，还有ZES（ZumbaEducationSpecialist）。ZES们有资格培训参加Basic1的新人教练，他们就是尊巴专业级的形象大使。
StrongbyZumba是一种高强度间歇训练。（图片来源：Zumba）不同于SoulCycle和CrossFit那样严格统一的形象管理，尊巴和场馆、课程、学员之间并不过重的绑定关系，形象塑造和品控责任，更多地落在了教练的身上。
这种发展形式有利于尊巴快速地在全球各地开枝散叶。
但尊巴商业运营的成功绝不仅仅依靠课程和教练的感染力。和其他生活方式类品牌一样，尊巴出售的不止是产品，而是一种形象，或者一个理想化的愿景。
在健身领域，“独乐乐不如众乐乐”是一句真谛。
近年来，逐渐发展成为知名品牌的健身公司，无一不打得一手好“社群文化牌”。
每年7月，美国佛罗里达州的奥兰多市都会涌进大量尊巴爱好者，来参加一年一度的ZINCON（ZumbaInstructorsNetworkConvention）。
年，组织方在奥兰多市中心承包了四个巨大的场馆，举办了一场为期5天，从早到晚的尊巴盛会，每天都有明星训练师带领着教练、爱好者热情练习，这也是尊巴公司一次巨大的曝光、商业合作和广告推广的综合活动。
除了这种大型盛会外，在尊巴的官方网站上，不少地方的学员都能找到自己所在城市近期开设的各种大大小小的聚会活动——这些活动，比课堂内容更多元，更具社交、娱乐属性。
尊巴的服装普遍鲜艳时尚。（图片来源：Zumba）置身这些聚会中的人，大多穿着亮黄、骚粉、荧光绿色的运动服装。这是尊巴的另一门生意。
在尊巴
