年3月3日上午,“健康中国,舞动风采”年深圳市百场健身广场舞第三场公益培训在宝安区的沙井公园圆满落幕。
优秀的广场舞老师程秀华组织团队,并策划了此次健身广场舞公益培训。深圳市大眼睛健身广场舞联盟委员会主席杨满华,运营部总监林娇,秘书长郑玉芳以及刘暖暖老师和团队摄影师陈海*一同到培训现场,与参与培训的老师以及学员们相互沟通和交流,分享广场舞的经验。
程秀华老师的团队主要以健身操舞为主,而健身操主要表现在音乐节奏上,音乐动感活力时尚,充满了激情;而动作简单易学,以健美操的步伐配上舞类的上肢运动,有效的对人体进行了有氧健身,适合大众,并深受广大健身群众的喜爱。经过此次的公益培训,让更多的人参与健身,并深刻认识到科学健身运动的重要性,让运动群众走出健身的误区。爱运动并会运动。
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