她们，虽两鬓斑白，却“风华正茂”原创东方女报江西女性
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“重阳节”，是我国的传统节日，又称“老人节”。莫道桑榆晚，为霞尚满天！越来越多的老年人生活并不止于孩子、孙子、菜市场，而是保持着活到老学到老的心态，活出了属于自己的更加时尚绚烂的老年生活！在重阳节之际，江西省妇联融媒体中心特推出“最美夕阳红”特别报道，让我们一起来感受新时代下老年人的风采！
舞出风采，唱出欢乐
在南昌市红谷滩区凤凰城社区，经常能看到一群年龄在五六十岁之间，热爱舞蹈的阿姨们。组建5年多来，这支“姐妹广场舞蹈队”在大大小小的舞台上尽情散发着光和热。
队长王丽珍今年57岁，退休后便加入到舞蹈队，一跳就是五年。在队员周筠青眼中，王丽珍认真、专注、可爱。“她不仅是我们的队长，还是我们的授课老师，我们新学的舞蹈动作都是她教的。”
62岁的肖仙霖是今年新加入的队员，说起加入的理由，肖仙霖说：“退休之后的生活应该是丰富多彩的，何况舞蹈能够使人变得更有气质。”
“我跳了7年，最大的感受就是变快乐了。”67岁的马润秀说，舞蹈队里队员们好相处，又有共同的兴趣和爱好，大家可以一起参加社区、学校里的文艺活动。
“每年报名参加的有不少人，大伙都没有基础，甚至很多人是第一次接触舞蹈。”王丽珍常常告诉新成员，只要有兴趣，能坚持练习，一起学习，一定能越跳越好。“起初，一个稍难点的动作，我们要反复练习两三天。但是，大家都勤学苦练，最终，一支30余人，平均年龄在60岁左右的队伍组建了起来。”王丽珍说：“我们都来自凤翔苑住宅小区，既是好邻居，也是好姐妹，能够在健康身体、娱乐自己的同时，把快乐带给大家。”
“这是简谱伴着歌唱的学习方式……”广源南社区教室里，老师正在给学员们讲解简谱音阶，十多位学员聚精会神地听着，轻声地跟着老师哼唱。社区工作人员告诉记者，广源南社区为周边居民开办了多种兴趣班，声乐班、舞蹈班、书法班……吸引了许多居家老人报名。
朱虹同时参加了声乐班和舞蹈班，她在退休之前就爱好音乐和舞蹈，在单位时曾参加过舞蹈比赛。参加课程培训之前，虽然爱好唱歌，但是并没有系统地学习过，在声乐班有老师从基础知识开始讲解，也让零基础的她重新认识音乐，提高了自己的音乐水平。
一曲《水韵江南》，舞蹈队的队员们翩翩起舞，没有华丽的服饰，只是简单的配乐，队员们却舞出了风采，舞出了欢乐。尹春娇是今年5月份才加入舞蹈队的，之前一直在家帮子女带孩子，属于自己的时间很少，趁着孙子上幼儿园的时机，她报名参加了社区的兴趣班，认识了舞蹈班的队员。于她而言，这是一个轻松快乐的时间，既培养了兴趣爱好，又锻炼了身体。社区的年轻人碰到她，都会笑着夸赞她气质越来越好了。
据了解，这支舞蹈队平均年龄60岁，对舞蹈的共同爱好使大家走在了一起。舞蹈队最初只有4个人，现在队员已经发展到35个人，大家每晚都会聚在一起，跳舞聊天话家常。除此之外，还会组织一起去唱歌、吃饭、旅行……虽然退出了职场，但依旧拥有新的“组织”，晚年生活同样丰富多彩。
最美不过夕阳红，她们在欢声笑语中载歌载舞，跳舞使她们的心态变得更年轻，人也更精神，每天和姐妹们在一起都很快乐。老有所学，老有所乐，这才是开启“夕阳红”生活的正确方式。
人老心不老，自食其力、知足常乐
10月13日10时，南昌市青山湖区城郊的一个制衣厂里，窗外秋风瑟瑟，屋内却是一片热火朝天：收音机里边放着*梅戏，簇拥在一块的老人听着戏，不时哼上两句，手中的剪刀将线头咔嚓剪下，再唠唠家长里短。
每天8点到厂，制衣厂里的女工们就坐在自己的工位上，负责剪线活的很多都是白发苍苍的老人，她们是厂里最特殊的一群女工，年龄在58岁至73岁之间，其中最大的肖奶奶今年已经73岁了。
“最开始，也没几个人，都是后面慢慢聚起来的，坐在家里也闷，来这边又能赚点钱又能聊聊天，挺好的。”
衣服从楼上裁剪成品出库后，通过铁制的管道送到了一楼。拿一捆衣服，放到座位上，给打卡机打卡，整理成一摞，一件件剪线，剪完检查一遍弄整齐，放到置放点。一遍又一遍，奶奶们不断地重复着。
一捆衣服30件，一个小时，奶奶们基本上都是裁剪三捆到四捆衣服，这个速度比年轻的女工慢一些，但是奶奶们都很知足，能够自食其力，通过自己的劳动创造价值，看着一捆捆堆积如山的衣服被剪完堆放整齐，一股满足感油然而生。
“人老了也要做事，适当做一点，锻炼锻炼身体，也可以减轻儿女们的负担。”
来到制衣厂的老人，基本都是附近村子里的空巢老人，儿女们都在外务工，制衣厂对她们来说不仅仅是上班的地方，更是大家聚到一起的地方。
聊得最多的，还是儿女们的事，虽然没有和儿女们住一块，但是奶奶们还是时时关心着，惦记着他们。
“现在的年轻人都在外边工作，不在身边，我们有地方聚一块也挺好，能互相照顾，聊聊天，听听歌，不用儿女们操心。”
来源：江西省妇联融媒体中心东方女报社记者熊飞*心仪见习记者李林锋
原标题：《她们，虽两鬓斑白，却“风华正茂”》