寒冬季节，感冒咳嗽的孩子就多了起来。小朋友感冒咳嗽，感冒好了，而反复咳嗽久久不愈，愁坏了很多家长。很多家长都很疑惑，孩子感冒都好两周了，为什么还是咳嗽？
其实，这是因为感冒损伤了呼吸道的粘膜，呼吸道受到病菌、过敏原、异物等刺激时，所以感冒好了，咳嗽还会持续。
这时候很多家长都不太会注意饮食，儿科医生经诊断了解发现，感冒好了，总是反复咳嗽的孩子大多是因为饮食习惯不当引起的。尤其是这3个饮食习惯，很多孩子都有。
1、糖果
很多家长，喂小孩吃完很苦的咳嗽药以后都会给他一颗糖安抚他。但是每次喂完药就发现，孩子的咳嗽不但没有好转，反而越来越严重。
中医认为，糖属于甜腻，容易影响到脾，生湿；继而会影响到肺，结果咳嗽越来越严重。
2、蛋糕
蛋糕虽然很诱人，但是里面含有大量糖分和人造奶油，这些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给宝宝吃。
3、油腻的食物
肥肉生湿生痰，还会加重脾虚和肺热的症状，在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整，不能再像平日里那么多大鱼大肉，这样不但不会让咳嗽痊愈，还会一直拖一直拖，咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。
那么又有家长疑惑了，那么孩子咳嗽能吃什么呢？
这个时候，饮食尽量以清淡为主。可以吃一些蔬菜、粥、面条等，少吃肥腻甘厚之物。
除此之外，医生建议止咳药还是少给孩子喝，这个时候主要是清肺、润肺、宣肺、化痰止咳。市面上的止咳药只有止咳效果，很多孩子喝了，好几天之后，停止不喝了，又开始咳了。当孩子咳嗽反复，可以给孩子喝点枇杷·苷/末，它含有苦杏仁苷，能够清肺止咳、祛痰润肺，含有紫苏、百合能起到宣肺止咳等功效。1岁以上的宝宝，家长可以选择时不时地给孩子喝点，让孩子感冒咳嗽不再反复。