咳嗽也是一种常见的现象，并且在咳嗽的时候大多伴有咳痰的情况。对于大多数咳嗽痰多的人来说这是一种正常的免疫反应，免疫系统为了将进入身体当中细菌和病*排出体外就会通过咳嗽这种方式。虽然说咳嗽非常普遍，但是有很多人咳嗽痰多的情况一直没有好转，就会比较担心。
一般情况下由于感冒引起的咳嗽痰多，随着感冒的好转，一周左右就能够恢复正常。如果咳嗽痰多的情况总是不见好转，并且通过药物治疗，情况也没有明显好转。这很可能是由于炎症而引起的，常见的两种疾病就是支气管炎和肺炎。如果是由于支气管炎引起的，主要以干咳为主，可能会觉得有痰，但是咳不出来也咽不下去。如果在每次咳嗽的时候痰液都非常多，并且能够顺利排出，不管在白天和晚上咳嗽都没有明显变化，这很可能是患上了肺炎。
比如那些有于哮喘病，肺气肿以及肺癌等呼吸系统疾病的人，也会出现咳嗽痰多老不好的症状。如果能够排除这些疾病的原因，但是仍然伴有咳嗽痰多的症状，这很可能与饮食有关系。如果想要咳嗽好转，那么就要忌口，否则就不要怪咳嗽痰多老不好了。
为什么咳嗽痰多总不好？这些食物不忌口，难怪好不了
不管是哪种原因引起的咳嗽痰多，如果持续的时间比较长，医院进行一个全面的检查，看看是由于哪种疾病而引起的。除此之外在饮食上也要进行调理，尤其是这些食物一定要忌口，比如人们喜欢吃的肥肉、肥羊、肥牛、奶油蛋糕、冰激凌、巧克力，以及炸鸡、奶茶、薯片等等，这些食物就不要再吃了。因为这类高脂肪、高热量、高糖分的食物会增加肠胃的负担，导致消化不良，并且还会对脾造成损伤，脾不好则生痰。这不仅会使痰液增多，还会导致喉咙干痒。
除此之外像烧烤、辣条、螃蟹、鱼虾等食物也尽量不要吃。在咳嗽痰多期间应该多吃富含维生素c含量高的蔬菜和水果，以清淡的饮食为主。可以多吃梨子，水萝卜，百香果，山竹等等这些食物都具有一定的止咳祛痰作用。
将这些食物搭配起来煮水喝可以有效的缓解咳嗽痰多
平时也可以经常用玉米须与陈皮搭配起来煮水喝，煮好以后晾温加上适量的蜂蜜，不仅能够排出身体当中的*素，同时还能够有效的止咳祛痰。也可以用荸荠和白糖一起煮水喝，荸荠具有利咽明目化湿祛痰的作用，咳嗽痰多时喝一杯能够帮助排出淤积在肺部的痰液。除此之外也可以用生姜、红枣与红糖搭配来煮水喝，能够帮助排出湿寒，同时咳嗽痰多的症状也能够明显的缓解。
如果你也有咳嗽痰多的情况，除了要忌口以外可以经常用以上三种搭配来煮水喝，或许症状会慢慢缓解。今天的内容到这里就结束了，非常感谢您的阅读与支持。