柚子皮是个好食材,秋冬又到了吃柚子的季节,吃了果肉,看着那么多柚子皮扔了实在是可惜,今天胡师傅就教大家做5种柚子皮做的菜,酒店起价38一份喔。
1.柚子皮糖
食材:柚子皮1个、白糖适量、冰糖适量。
做法:
1.柚子取柚子皮,尽量不要取白色部分,柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净。
2.搓洗干净的柚子皮冲洗干净,洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分,切成0.5厘米左右宽的丝。
3.切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时,浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水。加入冰糖,煮锅置火上,大火烧沸,改小火熬煮。
4、煮到柚子皮呈透明状,水分煮干,糖汁粘稠关火,彻底凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。
2.清润柚子茶
食材:柚子3个、柚皮3个、白砂糖g。
做法:
1.把柚子表皮刷洗干净,然后擦掉外面的水分,取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子,用热水烫过。
2.把柚皮剥下来,切剪成细细的丝,不要去掉白膜,剥出柚子肉,去掉里面的籽,切成小块。
3.柚肉和柚皮一起放进锅里,拌均,放进糖与柚子果肉果皮拌均匀,为了让糖跟柚肉柚皮充分浸渍,在室温下放置一天。
4.其间、要经常地去搅拌一下,特别要上下翻拌一下,保证所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。
5.子提前用开水烫过,放凉。把柚子果肉装进瓶子里,浸渍的糖水也一起装进去,装满后在表面上撒上约1厘米厚的糖,盖紧盖子,进冰箱里放2周左右,柚子茶就做好了。
3、凉拌柚子皮
食材:柚子皮g、酱油5ml、盐3g、醋5ml、豆瓣酱50g、豆豉50g。
做法:
1.将柚子皮洗干净,最好是用开水烫,用盐搓,因为水果商会打蜡在上面。
2.切成片,稍微薄点儿,好入味,倒入刚烧开的水,以淹没柚子皮为好,水倒入的时候柚子皮会浮起来,用筷子拔拉两下,尽量都在开水里浸浸。
3.放上一勺盐,盖上盖子,保持温度,用清水泡两到三天,每天把柚子皮挤干水,再换清水泡。
4.等泡出来清水不带淡*色了,捞柚子皮起来,挤干水,准备豆豉,准备豆瓣酱,蒜切成末备用。
5.大火,倒入食用油,油七成热倒入以上调味料,翻炒出香味。加淸水一汤勺淸水,倒酱油,醋,料酒适量。
6.最后倒柚子皮,关火翻炒半分钟!主要是把柚子皮和调料搅拌均匀。装入保鲜盒。
4、小炒柚子皮
食材:柚子皮g、油适量、盐适量、剁椒适量、
做法:
1.新鲜的柚子皮刮去老皮,刮出白色的肉,放盐水中浸泡5到6小时,挤出水分,换水四到五次,确定没苦味,切成厚片即可。
2.油热放入剁椒爆锅,放入柚子皮,下锅翻炒变色即可,加入食盐出锅。
5、柚子皮排骨汤
食材:柚子皮1个、排骨g、盐适量、姜3片。
做法:
1.柚子皮外面那层*绿色比较苦涩的削掉,只要白色的内囊,排骨可以用鸡或其他肉类来煲。
2.柚子皮泡在清水里挤干水分,泡时间长些,我有时是隔夜泡,中途多换水,可以减少更多涩味。
3.切块状,排骨放汤锅里放足够的清水大火煲开,改小火煲1小时,放入柚子皮一起煲。
4.大火煲开改小火煲30分钟左右,放适量调味即可。
柚子皮的作用还有很多,除了用来煮水泡水之外,生活中很多其他地方也能用得上。柚子皮剥下来后,可以放在冰箱或者厨房的角落,可以吸收有害气体和祛除臭味,能洁净空气,还能放置菜肴的串味;柚子皮还能用来做成柚子酿,把*色、绿色的表皮削下来切成细丝,开水煮5分钟后祛除苦味,再放红糖、白糖、水一起煮开,文火煮至水干,关火后放凉拌入蜂蜜,装瓶即可,食用时取一勺冲水喝。
柚子皮可以用来做成菜肴(虽然味道稍带苦涩),方法就是先削掉表皮,将白色部分切成条,开水煮一遍后捞起,再用清水浸泡1-2天,每天换水,主要是去掉苦味,然后就可以跟鱼、肉等一起炖煮了,吃起来有水果香味,还可以减肥;将柚子皮切成片后晒干,熬粥的时候放适量进去同熬,有清热下火的功效。因为绿色表皮含有精油成分,因此将绿色表皮削下来,放锅里熬水,用这些水来洗澡可以滋润皮肤,尤其冬天皮肤干燥有很好的改善功效,纯天然,过敏皮肤尤其适用,取新鲜的柚子皮擦脸,能补充皮肤水分,长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽。
柚子皮煮水治小儿肺炎:将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮,将其切成块状,水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。柚子皮煮水治疗冻疮;能够辅助治疗积食,柚皮和萝卜籽各15克,煎汤分4次服,每日1剂;老人久咳:去掉柚皮表层*皮,将剩下的瓤切碎,加适量冰糖、水蒸至熟烂,每次服食50-克,早晚各1次。鲜柚皮加生姜,捣烂,外敷患处,每日2次,能止痒消肿。够缓解支气管炎:蜜柚皮1只洗净,连*皮带白瓤,一起切碎,放入大碗中,加冰糖50-克、适量水蒸至熟烂,每次吃小半碗,连汤带皮一起服食,每天2次。