年3月23日，知名演员张少华因病去世，享年75岁。其家人在讣告中表示，自年9月直至去世，10年间张少华饱受“慢性阻塞性肺疾病”的困扰，多次住院治疗。
慢性阻塞性肺疾病，简称“慢阻肺”，慢阻肺有高发病率、高患病率、高致残率、高病死率、高经济负担率等“五高”特征，这是一种比肺癌还“凶”的疾病，在60岁以上人群中，患病比例高达27%。但却极少被正确认识。
知名演员讣告中提到，饱受慢性阻塞性肺疾病病痛
什么是慢阻肺？
60岁以上每4人就有1人患病
慢性阻塞性肺疾病，或许，你觉得很陌生，但你肯定听过“慢性支气管炎”“肺气肿”，它们都属于同一大类疾病。
医院呼吸与危重症医学科医生王浩解释说，慢阻肺，是一种常见的以持续性气流受限和呼吸道症状为特征的可预防、可治疗的慢性呼吸系统疾病。最简单的理解，就是长期吸烟或暴露于有害气体或颗粒物后，出现的以慢性咳嗽咳痰、呼吸困难为主要表现的呼吸系统疾病，最终可导致呼吸衰竭及全身脏器衰竭。
医院呼吸与危重症医学科医生王浩
人体的一呼一吸，看似简单，但却是人类生命活动的能量动力。慢阻肺患者长期、反复且逐渐加重的咳嗽、咳痰，呼吸急促、喘息和胸闷，使得其无法获得足够的氧气，导致人体日常所需能量代谢出现障碍，进而影响到人体器官，发展成肺心病、肺性脑病及全身各系统并发症，最终导致呼吸衰竭和全身脏器衰竭而死亡。
慢阻肺真的离你很远吗？并不是。
根据医院王辰院士牵头、医院文富强教授团队参与的《中国成人肺部健康研究》大规模人群流行病学研究结果显示，我国20岁及以上成人的慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上则达13.7%，60岁以上人群患病率已超过27%，也就是说，中国60岁以上老人中，每4人就有1位是慢阻肺患者。
慢阻肺为什么“不为人知”？
因为前期症状不“典型”
60岁以上老人，每4个就有1位患有慢阻肺。但实际上在临床，真正因为慢阻肺疾病而就诊的患者，非常少。为什么？
王浩解释说，因为慢阻肺早期症状不明显，也不会特别难受。许多人认为只是有点咳嗽、咳痰，最多是感冒、上火、咽喉炎，或者长期抽烟导致的咽喉部不适，小事一桩，不以为意。等到出现了气短、呼吸困难等症状时，说明已经出现了肺部小气道管腔狭窄，病情就比较严重了，治疗起来也更加困难。
“慢阻肺还有一个特点，由于呼吸道病*或细菌等病原体感染等原因，未进行规范治疗的患者往往每年还会出现几次急性加重。”王浩说，当咳嗽咳痰气紧加重时，患者往往误以为是单纯感冒，甚至部分患者自行吃点抗生素，认为“扛一扛”就过去了。
所以，在不断的拖延中，患者呼吸气流不畅、呼吸系统受影响越来越严重，进一步发展成肺心病、全身各系统并发症，最终因为呼吸衰竭、全身脏器衰竭而死亡。
那怎么才能判断自己患上了慢阻肺呢？
王浩表示，有一些简单的自测方式可以帮助判断，如下：
1.40岁以上有长期吸烟史，有活动后气紧，或咳嗽、咳痰三个月以上的人。
2.经常油烟暴露、长期暴露在粉尘环境中，爬楼梯、做家务时比同龄人更容易出现呼吸困难、胸闷、活动能力下降的情况。
3.没到40岁，但常年吸烟或吸二手烟，冬季在空气质量不佳的时候出现慢性咳嗽、咳白痰、胸闷气短的症状。
如果符合以上的情况，最好做一个常规的肺功能检查，以明确是否患上了慢阻肺，以便及时治疗。
长期慢性咳嗽咳痰、逐年进行性加重的气短或呼吸困难是慢阻肺的标志性症状。此外，可能还会出现疲乏、消瘦、焦虑、体重下降、食欲减退等其他非典型症状。
还有一个简单的问卷，可以帮助测试有没有可能得了慢阻肺。
把五道题的得分相加，如果≥5分，那有可能得了慢阻肺，赶紧去呼吸专科门诊就诊，接受肺功能等检查。
如果得分在2~4分，那你也得慢阻肺的风险也比较高，医院定期就诊检查，做到早发现，早诊断，早治疗。
别怕，慢阻肺可防可治
尽管慢阻肺有高发病率、高患病率、高致残率、高病死率、高经济负担率等“五高”特征，但慢阻肺并非“绝症”，而是可防可治。
对于慢阻肺患者，戒烟（包括避免二手烟）是最有效、最重要的治疗措施，在疾病的任何阶段开始戒烟，都有利于防止病情发展。
同时，要坚持规范性的药物治疗。特别需要强调的是，如果治疗不规范，咳嗽咳痰会越来越严重，走路会越来越累，也更容易出现急性加重，甚至死亡率也会增加。
另外，提高免疫力、适度锻炼、康复训练，以及定期复查、随访，都有利于慢阻肺患者的治疗和康复。
如何预防慢阻肺呢？
戒烟，避免吸入二手烟。减少有害气体和有害颗粒吸入。生活起居室要注意勤通风换气，保持空气清新和清洁卫生。遵照医生建议，定期接种流感疫苗。适当进食易消化的高营养食物。加强肺功能锻炼。坚持适度体育锻炼。
红星新闻记者于遵素实习生杨雪姣
编辑李跃
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