9月入秋，气候变得凉爽，体感较为舒适，不过早晚温差较大，早上和晚上比较冷，中午却又很热。正是因为温差大，气候不定，所以很多疾病才会在这个时候高发，主要包括三类疾病，生活中要注意防范。
一、呼吸道疾病
进入9月后，虽然白天气温可能达到30度，但早晚比较凉，如果下雨，气温变化更大，若不注意保暖，很容易着凉，从而造成免疫力下降，患上各种呼吸道疾病，比如支气管炎、流感等。
防范要点：
1.适当添衣
平时要多注意天气变化，及时增添衣物，尤其是早晚，避免寒气趁机入侵机体。晚上睡觉时不要过分贪凉，盖上薄一些的被子。
2.注意通风
室内不能一直门窗紧闭，否则会使空气质量变差，导致细菌和病*滋生。应注意通风，每天定时开窗通风一段时间，使室内保持空气新鲜，有利于预防呼吸道疾病。
二、皮肤病
秋天不仅气温下降，而且气候也变得特别干燥，容易导致体内的水分流失。皮肤水分流失严重，患上皮肤病的可能性会增加，如皮肤瘙痒症、虫咬性皮炎等。患病后会引起皮肤瘙痒、红疹等症状，若不停抓搔，可能会抓破皮肤，导致皮肤感染
防病要点：
1.多饮水
体内水分缺乏是造成皮肤干燥的原因之一，多饮水可以增加水分含量，有滋润肌肤的功效。建议每天少量多次饮用毫升左右的白开水，补充身体所需水分。
2.注意皮肤保湿
若皮肤干燥症状比较明显，可以使用保湿效果好的润肤乳，每天坚持涂抹润肤乳，可以锁住皮肤中的水分，减少水分流失。
三、胃肠道疾病
胃肠道疾病也容易在秋季高发，主要与饮食不当有关。很多人夏季喜欢生吃大量瓜果，过量食用容易影响脾胃功能，若是入秋后再大量吃这类食物，会导致脾阳损伤加重，进而引起各种胃肠道疾病，比如急性胃肠炎、细菌性痢疾等，可导致腹泻、腹痛等症状。
防范要点：
1.合理饮食
入秋后要预防胃肠道疾病，关键是要合理搭配饮食，尽量少吃生冷的瓜果，减少脾阳损伤。若本身有脾胃虚寒的问题，则要避免吃这类食物。
2.注意腹部保暖
秋季天凉，肚脐部位较为薄弱，寒气可能会通过这个部位进入体内，导致胃肠道不适，所以要特别注意腹部保暖。不宜穿过短的衣服或者低腰的裤子，晚上睡觉时应盖好被褥，防止腹部受凉。