盲目减肥可致男人脱发
盲目减肥可致男人脱发
人类头发的生长以及健康状态的保持，始终离不开营养的支持。可是那些节食减肥者，往往为了追求快速瘦身的效果，基本上采取只吃蔬菜水果，不吃肉类和主食的方法。
我们知道，营养输送的顺序是有讲究的，营养物质首先要供给能够维持人体生命的主要器官，而头发不在优先保证的范围。也就是说，只有在营养充足的情况下，头发才有饭可吃，如果营养不足，头发就只能委屈挨饿了。人饿了会面*肌瘦，头发饿了，就会变得干燥、无光泽，并变稀变少。
中医理论认为，营养是维系人体脏器及其功能正常运转的能源，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，无一不与人体五脏六腑的精、气、血相关联，而营养不足必然会导致脏腑功能的失调，从而造成精气血不能养于发、荣于发，头发脱落也就成了自然而然的事情了。
当今社会的脱发现象几乎已经成了盲目减肥之害的一种常见症状，这绝对不是危言耸听。日本的一项统计资料显示，与减肥大潮相伴而来的是脱发*团的日益壮大，其中，有为数不少的男性都是20出头的年纪。所以，在此我必须重复一个老生常谈的告诫：盲目的快速减肥绝不可取!