一、慢病不妨试试长针疗法
这种疗法最大的特点就是留针时间长，“普通针灸扎20分钟左右就可以了，但长针疗法可能要至少要扎一个上午甚至一天”，医院的张立亭大夫说，“做长针疗法时，我一般会告诉患者早点来，因为这针要从我上班开始扎上，到我下班时取下。”这套疗法属于针灸埋线范畴，但又跟传统针灸埋线不一样，这种针叫经络伏针，治疗时先在患部邻近处斜着浅浅地刺入，然后让针沿着经络段走，“传统的毫针是垂直进针，一针只能负责一个穴位，而长针疗法所用的伏针一走就是一个经络段的一串穴位，所以刺激强度更大，效果更好”，张立亭主任解释说，“虽然用的针看起来很长，但因进针浅痛感并不明显。”由于长针疗法能连续性反复重叠地刺激人体穴位和经络，所以对于一些比较难缠的慢性病，比如颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、以及强直性脊柱炎、脊柱退行性变等疾病尤其适合用此疗法来调理。此外，对于血管神经性头疼、鼻炎鼻窦炎引起的头疼以及高原反应、高原缺氧引起的头疼，也有独特优势。这种疗法如果病人再配合沿袭自张鸣鹤教授的中药组方一起治疗效果会更好。比如，帕金森氏病的患者经过两到三次治疗，头部、肢体摇动即可有明显改善。治疗原发性遗尿当天晚上病人的遗尿现象就会明显改善，一般治疗一到三次就可痊愈。对重症肌无力引起的呛咳、呛水、眼皮无法抬起，早期肌萎缩性侧索硬化有一定疗效;帕金森氏病，慢性支气管炎，过敏性紫癜，慢性胃炎胃溃疡，桥本氏甲状腺炎，慢性肾炎、狼疮肾蛋白尿，肌炎，硬皮病，stll氏病等都可用此疗法诊治。
二、针灸的作用
针灸作为一种中医疗法，它的作用显而易见，治疗疾病是一定有的。除此之外，针灸还有预防保健的作用，它是一种安全、健康、没有副作用的疗法，当前被越来越多人所崇尚。针灸的作用原理是通过采用针刺、火，这两种方式来对人体的穴位进行治疗，关键的点在于找对穴位，通过对穴位的刺激，进而改善经络中气的流向，达到调理和调节身体的目的。针灸的作用针灸的作用主要有两种，一是预防保健，二是治疗疾病。那么具体而言是针对哪些症状和病症的，我们来具体的了解一下，这样会让大家对针灸有更加准确的认识。第一、针灸有疏通经络的作用，简言之，就是人体的经络会出现一定的淤阻现象，采用针灸法，可以使经络保持通畅，并且发挥其正常的生理作用，往往经络不通的人，气血不通，就会表现出浮肿、肿胀、瘀斑等症状，采用针灸治疗后，可以有效缓解。第二、针灸有调和阴阳的作用，阴阳失衡指的就是我们身体的平衡被打破，此时就说明我们生病了，通过针灸可以使身体逐渐的趋于平衡，告别疾病。第三、针灸还有一个作用，是扶正祛邪，这是什么意思呢？其实就是指保健的作用，针灸可以驱赶走身体内部的一些病邪，让身体处在一个正气的状态下。
三、埋针治颈椎病有效果吗
北京读者张先生问：我今年40岁，前天午休开着空调，一觉醒来发现半边胳膊抬不起来了。在一家中医诊所问诊后，说我是颈椎问题压迫神经，加之吹空调有些受凉所致，建议我埋针治疗。我也常看中医，但很少听说埋针疗法。请问皮下埋几根针会不会有副作用？埋针能治颈椎病吗？中医院针灸科博士后蒋可解答：“埋针法”是以特制的小型针具刺入并固定于穴位皮内或皮下，通过微弱而较长时间的刺激，达到防治疾病的目的，也叫皮内针刺法。埋针一般选择较好固定且不妨碍肢体活动的穴位。埋针期间，针处避免着水以防感染。埋针时长视病情轻重而定，短者1~2天，多者6~7天，暑热天气埋针不宜超过两天，平时注意预防感染。但对于颈椎病压迫神经导致抬不起手臂的情况，个人认为不适合埋针法。因为埋针法选择的部位多为较好固定和不妨碍肢体活动的穴位，如耳部和面部，而颈椎活动度较大，这一点就不适合。治疗颈椎病，中医有多种治疗手段，包括针灸、推拿和药物治疗等。针灸多选取风池穴、夹脊穴，有受凉问题的患者配合艾灸效果更好。如果确实有其他问题需要埋针疗法，为了自己的健康着想，请医院进行咨询和治疗。
四、制污穴放血可治疗反复性口腔溃疡
口腔溃疡是临床上十分常见的口腔黏膜表浅性溃疡，尤其是精神压力过大，睡眠时间不足，长期处于过度疲劳状态的中青年人群比较多见。口腔溃疡容易反复发作，有的甚至重叠发生，几乎没有间隔时间，经久难愈，让患者深受困扰而烦躁不堪。对反复发作的口腔溃疡，不妨采取针刺制污穴放血进行治疗。制污穴位于大指背第一节中央线上，计三穴，取穴采四分点法。用三棱针点刺后，挤出数滴“黑血”后，溃疡处疼痛即可减轻，溃疡面随之逐渐愈合。患者康复后只要不挑食，平时注意营养均衡和睡眠充足，少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，口腔溃疡的复发机率将会大大减少。对于比较顽固难愈的溃疡，独取制污穴可能效果不足，针灸医生可根据其具体病情加强祛邪或补虚的治疗，再配合其他药物、食疗和生活习惯的纠正等，才会取得良好的效果。中医认为，反复口腔溃疡多为正虚邪实，自身正气不足，遇有饮食不节，脾胃积热等“邪实”时，则难以排泄废物以致经脉瘀阻，而气血亏虚也易导致溃疡面经久不愈，收敛困难。制污穴是人体经外奇穴，因其在清理机体垃圾，促进溃疡愈合方面有独特的疗效，故也被称之为“治污”穴。其原理是通过点刺放血清除脏腑浊气，尤其是中焦积滞，祛瘀通络，活血益气，加快创面愈合。制污穴放血除了治疗反复口腔溃疡有效外，对糖尿病患者皮肤溃疡难以愈合、疮疡、烫伤、青春痘、带状疱疹、化脓性中耳炎或术后创口经久不愈也有不错的疗效。
五、针灸
针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出关键，辨别性质，明确病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而达到防疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到如今，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。