调节内分泌的食物：对荷尔蒙有影响的食物种类
调节内分泌的食物：对荷尔蒙有影响的食物种类 微微健康 发布： 18:00:00 | : 微微 | 查看: 次 摘要： 饮食对我们的身体有很大的影响。有的食物可以帮助调节内分泌，有的却会让你导致内分泌失调。那么哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响呢？如何才能确保颜色食物对于自己的健康有益处呢？一起跟来看看。 饮食对我们的身体有很大的影响。有的食物可以帮助调节内分泌，有的却会让你导致内分泌失调。那么哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响呢？如何才能确保颜色食物对于自己的健康有益处呢？一起跟来看看。1、调节荷尔蒙，*色为动力哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响?健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，*色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。*色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些*色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。2、有色食物影响荷尔蒙的分泌哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响?中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与脾相对应的是*色、且有自然甜味的食物，而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。以上就是关于哪些颜色的食物对于荷尔蒙有影响的内容介绍，希望对你有帮助。更多关于内分泌调节的内容，：警惕！4大类食物会导致女人内分泌失调