咳嗽也是一种常见的现象，并且在咳嗽的时候大多伴有咳痰的情况。对于大多数咳嗽痰多的人来说这是一种正常的免疫反应，免疫系统为了将进入身体当中细菌和病毒排出体外就会通过咳嗽这种方式。虽然说咳嗽非常普遍，但是有很多人咳嗽痰多的情况一直没有好转，就会比较担心。
一般情况下由于感冒引起的咳嗽痰多，随着感冒的好转，一周左右就能够恢复正常。如果咳嗽痰多的情况总是不见好转，并且通过药物治疗，情况也没有明显好转。这很可能是由于炎症而引起的，常见的两种疾病就是支气管炎和肺炎。如果是由于支气管炎引起的，主要以干咳为主，可能会觉得有痰，但是咳不出来也咽不下去。如果在每次咳嗽的时候痰液都非常多，并且能够顺利排出，不管在白天和晚上咳嗽都没有明显变化，这很可能是患上了肺炎。
比如那些有于哮喘病，肺气肿以及肺癌等呼吸系统疾病的人，也会出现咳嗽痰多老不好的症状。如果能够排除这些疾病的原因，但是仍然伴有咳嗽痰多的症状，这很可能与饮食有关系。如果想要咳嗽好转，那么就要忌口，否则就不要怪咳嗽痰多老不好了。
为什么咳嗽痰多总不好？这些食物不忌口，难怪好不了
不管是哪种原因引起的咳嗽痰多，如果持续的时间比较长，医院进行一个全面的检查，看看是由于哪种疾病而引起的。除此之外在饮食上也要进行调理，尤其是这些食物一定要忌口，比如人们喜欢吃的肥肉、肥羊、肥牛、奶油蛋糕、冰激凌、巧克力，以及炸鸡、奶茶、薯片等等，这些食物就不要再吃了。因为这类高脂肪、高热量、高糖分的食物会增加肠胃的负担，导致消化不良，并且还会对脾造成损伤，脾不好则生痰。这不仅会使痰液增多，还会导致喉咙干痒。
除此之外像烧烤、辣条、螃蟹、鱼虾等食物也尽量不要吃。在咳嗽痰多期间应该多吃富含维生素c含量高的蔬菜和水果，以清淡的饮食为主。可以多吃梨子，水萝卜，百香果，山竹等等这些食物都具有一定的止咳祛痰作用。
将这些食物搭配起来煮水喝可以有效的缓解咳嗽痰多
平时也可以经常用玉米须与陈皮搭配起来煮水喝，煮好以后晾温加上适量的蜂蜜，不仅能够排出身体当中的毒素，同时还能够有效的止咳祛痰。也可以用荸荠和白糖一起煮水喝，荸荠具有利咽明目化湿祛痰的作用，咳嗽痰多时喝一杯能够帮助排出淤积在肺部的痰液。除此之外也可以用生姜、红枣与红糖搭配来煮水喝，能够帮助排出湿寒，同时咳嗽痰多的症状也能够明显的缓解。
如果你也有咳嗽痰多的情况，除了要忌口以外可以经常用以上三种搭配来煮水喝，或许症状会慢慢缓解。今天的内容到这里就结束了，非常感谢您的阅读与支持。