TUhjnbcbe - 2024/7/28 17:29:00
长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员纪娜动感摇花手，扭腰、摆胯，还有“半崴不崴”的脚，再配上魔性欢快的音乐，近期“科目三”舞蹈火爆网络，多个相关话题冲上热搜，不少人也上传了自己的跟跳视频。对此，医院骨科四病区主任、主任医师沈翔提醒，“科目三”舞蹈对下肢力量要求高，还很考验下肢关节的协调性，盲目跟风可能带来关节损伤，尝试前最好做柔韧性和稳定性训练，并充分热身。不少长沙人跳起“科目三”舞蹈从线下连锁火锅店到短视频平台再到大街小巷，一种名为“科目三”的舞蹈突然火了。12月4日晚餐时间，在长沙一家连锁火锅店，记者看到几名服务员应食客的要求，戴上墨镜跳起了一段魔性的舞蹈：摇花手、扭腰、摆胯……还有“半崴不崴”的脚。这段舞蹈便是目前风靡全网的“科目三”。“科目三”舞蹈的全称是“广西科目三”，源自网友调侃的广西人一生要经历3次“考试”，即“科目一”唱山歌、“科目二”嗍米粉、“科目三”跳舞。这段风靡网络的“科目三”舞蹈来自广西某婚礼现场，表演者手摇成花、扭腰摆胯、屈膝摇脚，节奏明快的背景音乐很能带动气氛。某连锁火锅店服务员将其当成表演项目后，这段舞蹈迅速走红，相关话题多次上了热搜。而且，“科目三”舞蹈还一路跨洋过海，传到了海外。在长沙，也有不少人学跳“科目三”舞蹈。包子老师在长沙河西开了一家舞蹈培训班，他这几天忙个不停，“不少学员和家长跟我说，要学最近爆火的‘科目三’舞蹈。”从他的角度看，这个舞蹈有多种跳法，跳起来轻松活泼，对有点舞蹈基础的人来说简单易学。“因为不少人想学，这个舞蹈一火之后，我就学了，然后教给大家跳跳。”包子老师说。社交平台上，不少网友上传打卡练习“科目三”舞蹈的视频，有人因为跳这个舞蹈两天涨粉20万，有人晒出疑似因练舞而严重磨损的鞋底。不过，也有网友发问：“扭来扭去真的不会崴脚吗？”“这样练下去感觉会变成O型腿。”还有人上传了自己扭伤脚的照片，提醒大家要谨慎跟跳。那么，这种看上去丝滑的舞步，究竟难在哪里？跳这种舞时需要注意什么？“科目三”舞蹈尤其考验下肢关节的协调性在短视频平台上，有博主发布了“科目三”舞蹈的分解动作，帮助大家练习。根据博主的讲解，“科目三”舞蹈动作可以分解为脚步丝滑、手摇成花以及胯部扭动配合三大部分。其中需要重点