女人都爱漂亮，随着年龄的增长，有人满脸皱纹，而有人容颜依旧，明明是同龄人看起来却像是差了十岁！原因可能是出在了饮食上，这些吃了会让人加速衰老的食物，快来看看你有没有中招？
1、油炸食物炸鸡柳、炸肉串这些路边摊随处可见的油炸食品，食用后会加速身体器官的氧化反应、使得器官提前衰老，高温和油脂所产生的化学反应，还有致癌的危险，路边摊的食材可能并不新鲜，油也是反复使用，长时间食用对身体健康也会有所损害，而且油炸食物热量很高，不仅会发胖，还会给肠胃和血管带来负担，所以要想保持年轻健康的状态，建议大家一定少吃油炸食品。
2、超市里的加工香肠超市里卖的许多香肠都属于高盐食品，和腌制食品一样，高盐本就是致老的杀手，大量食用会加速衰老，加工肉类的原材料并不能保证新鲜，制作过程中会各种添加剂、防腐剂，加重了肝脏排毒的负担，长期食用对肾脏和血压也有所影响。
3、烟酒香烟中所含的尼古丁会破坏胶原蛋白，使皮肤变得干涩，因此会生出更多的皱纹。吸烟还会使女性更年期提前，绝经提前1~3年，也是支气管炎和肺气肿的诱因之一：过度饮酒会使得女性出现月经不调、停止排卵甚至早衰的症状，严重还会导致肝脏疾病。
还不知道为什么27像37？常吃这几种食物，会让你看起来老十岁！要想永葆青春，饮食是十分重要的因素，平时可以多吃些红枣、紫甘蓝、猪蹄等食物，这些都具有美容养颜，延缓衰老的功效。