每个有孩子的父母，只要孩子一生病就会很担心，孩子要受罪，家长看着也难受，无能为力，只能把孩子交给专科医生。那最好的办法就是不让自己的孩子生病，孩子如果不生病那就肯定要有个好的身体，好的免疫力，今天小编给已为人父为人母的家长们分享几个可以增强孩子“天然免疫力”的科学方法，让孩子在冬天少生病呼吸系统疾病，妈妈少担心。
膻中穴主治胸痹，可宽胸理气，如果小孩经常有咳嗽、气喘、呼吸困难等呼吸系统疾患时，刺激膻中穴有很好的疗效，如果有小儿急性支气管炎时，有经验的专科医生就会通过针刺、拔罐此穴对其进行辅助治疗。膻中穴是小孩子“呼吸系统的增强剂”，可以增强孩子的呼吸系统免疫力，如果在秋冬季节不想让孩子被呼吸系统疾病找上，不妨在日常生活中多多按摩膻中穴。
按摩膻中穴方法:可用拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次；或两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右；或用拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。位置很好找，在两乳头连线的中点。
大椎穴可益气，寒则补、热则泄，对于防治感冒、颈肩不适、落枕等都有一定功用。配合足三里、命门穴可以很好的提高孩子的免疫力，现在正是天气转凉的时候，也是小孩子感冒的高发季节，如果小孩本身体质不好，自身免疫力不高，出门在外又不爱戴口罩就特别容易被病毒所盯上，所以避免小孩感冒，可以经常在家按摩小孩的大椎穴。
按摩大椎穴方法:父母可直接用除过小指和大拇指的手指指腹揉按大椎穴，每次揉50～次，每天坚持按摩3～5分钟。如果在给小孩洗澡时也可用淋浴头对着大椎穴位置用温热的水冲击3～5分钟。其实刮痧疗效也不错，但有的小孩怕疼，所以家长根据情况选择。大椎穴在人体第7颈椎棘突下凹陷中。
天突穴的主要功能就是宽胸理气、通利气道、降痰宣肺，也是让孩子呼吸系统畅通的保健穴位。体弱多病的孩子，父母可以多多按按天突穴，可以改善孩子体质，有强身健体功效。天突穴对于有咽喉问题的小孩是最合适的按摩穴位，经常刺激此穴可通利肺气，使之爽利通畅。
按摩天突穴方法:父母可用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙。按揉20～30次，坚持按摩5～7天。情况稍微严重的小孩父母可采用艾灸天突穴的方法:艾条灸5-10分钟，或天突穴艾炷灸3-5壮。天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央位置。
天气转凉要怎么预防小孩患呼吸系统疾病:
一、出门时，要注意小孩的保暖，在家里有暖气的情况下，不要给小孩穿的太多。注意空气湿度，如果太干燥，最好用一下加湿器。
二、给小孩养生良好的卫生习惯，饭前便后给小孩勤洗手，在外面最好给小孩戴防护口罩，尽量不要带小孩去人流密集的场所。注意室内通风，每隔2～3小时给室内通通风。
三、给孩子要营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，提高孩子的综合素质。
四、不要觉着冷就不让小孩出门，只要做好保暖措施，还应该让孩子每天出门1～2小时，做适度的锻炼，有利于增强抵抗力。
如果小孩患了呼吸系统疾病，不仅呼吸受影响，食欲、精神等都会受到一定程度的影响，所以预防真的很重要。如果孩子的身体强健了，免疫力增强了，就会对外界的抵抗力强了，自然而然就会少生病了。