“冬病夏治,夏病冬治”源于中医古籍《黄帝内经》
也许很多人都听说过“冬病夏治,夏病冬治”的说法,但是,什么病适合夏病冬治,怎么才能有效对症治疗?今天就给大家揭开“夏病冬治”的秘密。
夏病何以冬治?
“冬病夏治,夏病冬治”源于中医古籍《黄帝内经》,其中有“春夏养阳,秋冬养阴”等观点,提醒人们要通过对应四时变化来调整人体的阴阳虚实,充分体现了中医辨证的治病思想,具有很强的指导意义。其中“夏病冬治”即夏天常见的毛病在冬天医治,多适用于夏重冬轻的慢性衰减性疾病。
之所以“夏病冬治”,是因为夏天会加重的疾病多为阴虚阳亢的病。夏季病到了寒冬季节,由于阳气收敛,万物封藏,阴气浓厚,大多到了缓解期、稳定期或恢复期,这时再进行治疗,大多数可起到事半功倍的效果。所以,阴虚阳亢的病应在冬天抓紧养阴,夏天时症状就会减轻。
哪些“夏病”适合“冬治”?
所谓的冬治夏病,并不是说夏天得的疾病,要熬到冬天来治疗,而是说,在冬天的时候针对夏季易得疾病或慢性病症,来进行适当调理,从而预防或减轻疾病的烦扰。
一般认为适合“夏病冬治”的疾病有:过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘病、慢性咽炎、慢性胃炎、红斑狼疮、结肠炎、颈肩腰腿综合征、尿路感染、病毒性肝炎、肠功能紊乱、甲亢、口腔溃疡,美尼尔氏病、癫痫等。
因为夏季病症,多兼有暑热或暑湿,一般只能治标,或清暑热,或化暑湿;又因夏季患者常饮食减少、舌苔黄腻,不能服食补益药物,而中医治病又非常重视“治病必求其本”,只有扶助正气,才能外驱邪气。因此,欲使夏季疾病除其根,比较有利的方式就是在冬季滋补。
冬补治夏病
为什么冬季滋补这么重要,是因为阳气在冬季由外达极盛状态转入收敛封藏,此时阴气偏胜,要顺应收藏之气,注重养阴。可选择润燥滋阴的饮食如百合、木耳、梨、葡萄、芡实、大枣等制成的药膳。对于阴虚之人,在冬季吃一些养阴之品如枸杞、麦冬、六味地黄丸等,可有效调整人体的阴虚状态,夏季口干舌燥的症状亦会有所缓解,也不容易发病了,这亦即夏病冬治之理。
“夏病冬治”常用的中医方法有药膳食疗、穴位敷贴、针灸耳针、中药汤剂、中药熏浴、药酒膏方等,根据每个人不同情况来辨证施治,阴虚的人在冬天应注意养阴,这样到了夏季,阴阳调和,原有疾病症状会减轻,甚至消失。
在这里给大家再推荐一款饮品,可以帮助大家补充阴液。
沙参麦冬茶
材料:沙参6g,麦冬6g,枸杞子10粒,菊花3g,蒲公英3g
做法:以沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。
温馨提示:药膳饮品并非适合每个人,请在医师指导下根据个人体质服用。