春天的时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《*帝内经》讲，在清明前后，一定要记住，要 夜卧早起，广步于庭。 夜卧就是天黑了以后，你就应该睡觉了;早起，就是早上早点起来。这是因为春天体内的气血往外走，我们晚上早一点睡，有利于气血恢复。 广步于庭 就是要经常到外面去散散步，感受一下大自然万物生发的气息，很自然地和自然界构成一种和谐的状态。
禁止吸烟的名言警句
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③ 生物与非生物相互影响，使生态系统保持平衡状态。