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TUhjnbcbe - 2020/8/20 12:15:00
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因此耿教授告诫大家,如果真的没有足够的睡眠时间,可以利用午睡恢复体力,建议每周至少午睡三次,每次大约半小时,让心脏有个缓冲休息的时间,减少心肌梗塞的危险。

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