心理压力过大会引发免疫力下降等很多问题。研究发现，无论是长期的心理压力，还是短期心理压力，都会影响免疫系统的活力。心理压力大还会有以下负面效应：首先，让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降，突然发怒、流泪或是大笑，独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，平时好静的人变得情绪激动，原本随和的性格突然暴躁易怒，对感官刺激无法容忍和回避，对音乐、电光、家庭成员或部下的交谈声等突然无法容忍。其次，压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多，影响工作绩效，使人变得健忘、倦怠、效率降低。再者，心理压力过大的人会变得冷漠而轻率，他们仍然能够处理小问题和日常活动，但不能面对他们担忧的重大问题，无法做出正常决策，进而易做出不负责任的草率行为。
千里飞沙，怒风嘶吼，借问苍天几何。万重丘山，狂云乱舞，敢叫日月变色 ，这是近些年北方沙尘暴的真实写照，春天来了，春天的风沙也来了，空气日益干燥。随着城市化发展的加快，日益忙碌在城市的钢铁水泥间，让现代人已经很久没有了大自然的味道，远离了大自然，天蓝草碧，云白风清永远是在梦境中。与此同时，城市病在传染，由于快节奏的生活和快餐饮食，人们的身体处在紧张状态，消化不良、快速衰老等症状也随之而来，但我们依然向往大自然的味道，向往那圣洁如初的天堂。一山一蓝，从被誉为 千年积雪万年松，直上人间第一峰 的长白山带来了来自大自然天堂的问候和关爱。