Time 2015-10-19 16:19:47 情感驿站
手机辐射的危害：月经不调的凶手
玩乐有 度 。难得长假，很多人窝在家里放纵玩乐，这样不仅严重打乱生物钟，还会使得睡眠紊乱等XX毛病，还可能引起精神系统问题，得不偿失，何必？通宵玩麻将，打电脑游戏，窝在沙发看片，不是精神高度紧张，就是长时间保持一个姿势，惹来腰酸背痛、眼睛疲劳等XX毛病，相当亏，所以在家玩乐当有度。除外，出行过春节亦要 度 ，别为了刺激玩乐连命都赔上，出行开车要悠着点，别要风度不要温度，要做好 防冻 准备。要注意带上药箱以防万一，就算有个 万一 ，也要提前做好心理准备，提高应对能力，否则，春节还是别选择旅游欢度为好。
体育锻炼是一项科学的身体活动，每个动作节奏以及用力大小、时间和内在意向都有其规律和特点，如莽撞不讲科学，将会适得其反。锻炼之前要做准备活动;锻炼时注意场地环境的安全;懂得运动过程中的自我反应以及运动中对于出汗、饮水、服装及自我反应、监督等体育卫生知识都要有所掌握。
民警调查发现，近两年，晋江市区附近发生过几起类似案件，都是针对五六十岁的老年人，犯罪嫌疑人都是自称多年不见的老同学。警方提示，市民特别是中老年人，碰到陌生人搭讪时要保持警惕，避免和陌生人肢体接触，有所防范。（本记者林天真）
2、提乳呼吸法