这款食物富含粗纤维，不仅消食开胃，同时还能增加胃肠蠕动，防止便秘发生。
“这孩子挺有主见和主意”
更新于： 14:50:43分享香辣鲜榨菜拌海带丝的做法，让更多人知道香辣鲜榨菜拌海带丝的简介及特色一样的季节轮回，一样的时光流转，春，又姗姗来到我的身边。从萌芽到生长，又到秋日里的收获，飘雪的冬，不知不觉中，多少陈旧的往事飘散如云烟，有落叶凋零的伤心，也有百花盛开的欢乐，惟有不变的是那一份恬淡的心情。 在这个清新的季节里，一切都是那么新鲜水嫩。在菜市场里，我竟然发现有?卖鲜榨菜的，看着很新鲜，买了两个回来，想凉拌一下，一个榨菜的量有点少，也太单调，那就加点海带丝一起拌个凉菜吧，味道非常好。分类标签：家常菜谱清爽凉菜素斋菜高血压食谱菜品口味香辣主要工艺拌所需时间分钟制作难度简单食材明细鲜榨菜海带丝芝麻辣味极鲜酱油醋鸡精香油香辣鲜榨菜拌海带丝的做法详细步骤1、干海带丝泡水八小时以上，最好用开水泡，换两次水。 2、把泡软的海带丝放入锅中煮熟，煮时加点醋更易烂。 3、把榨菜去皮切成粗丝，加一点盐腌一会儿，榨菜吃盐比较多，用清水冲洗掉浮盐，然后挤干。4、煮熟的海带丝和腌好的榨菜丝放在一起，加少许味极鲜酱油、醋、香油、芝麻辣等拌匀即可。香辣鲜榨菜拌海带丝的做法小贴士PS：芝麻辣是我们这里独特的一种调味料，以芝麻为主，内有花生、辣椒，油炸而成，若没有可换成辣椒油。