——把推拿当作爱的礼物送给我们的孩子
小儿推拿不仅是一种有效的疾病治疗手段,也是传递爱的一种方式。常常把小儿推拿当作和女儿之间的亲子游戏来做。通过这种方式,孩子能感受到妈妈的爱,妈妈的温柔,妈妈的细腻。你相信吗?
当孩子长大后,在她的印象中,妈妈的按摩将会是令她最难忘也最温馨的礼物和记忆。
发烧的推拿手法
NO.1
病在表,往往是风寒束表,孩子着凉、感受风寒导致毛孔闭塞、寒邪不出,在体内与正气相争,所以导致发烧,此时用上可以发汗解表的按摩方法最为对症。
NO.2
病在里,如咽喉红肿也会导致高烧不退,温度往往要超过39℃,此时用的手法不能只想着发汗,要用清热凉血的按摩手法。
?1.用了退烧手法也不一定能一劳永逸,有时发烧会反复,尤其是由病*感染引起的发烧往往温度高,而且会反复3~5天。邪气由盛转衰有一个过程,正气由弱变强也需要累积能量,所以这个反复过程也是免疫力系统被建立和完善的必经之路。
?2.如果在实际操作中,发现一遍按摩做下来,宝宝的温度半点变化没有,妈妈们就会开始怀疑自己,甚至开始自责,认为自己没有学到位,或者干脆认为推拿无效。其实,不是宝宝每一次发烧都能立即退下来的,有时需要时间,妈妈们需要有更多的信心和耐心。
?3.如果宝宝烧到39.5℃以上,建议妈妈们再加上退六腑~次。这样可以退五脏六腑实热,尤其针对高烧不退、精神萎靡的宝宝,效果非常明显。
咳嗽的推拿手法
咳嗽确实是机体对抗侵入气道的病邪的保护性反应,只有免疫力提高了,才能把病*驱逐出去。对于咳嗽的治疗,从中医的辩证角度大致分为三个阶段,这也是治疗小儿咳嗽的一个总纲。
▼
1.咳嗽初期
一般孩子在感冒初期咳嗽时,我会建议妈妈给孩子捏脊,配合分推肩胛骨,按揉肺俞。
?分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉进行。对于捏脊很配合的宝宝,还可以采用横向捏肺俞的方法操作20遍。
▼
2.健脾化痰
宝宝咳嗽时如果有痰出现,这说明宝宝除了肺系统失调外,脾胃也出现了问题。在中医的观点中,脾虚则生湿,湿气转化为痰,所以脾为生痰之器,而肺为储痰之器。
?1.这套手法的重点穴位有手上的穴位和全身的配穴,这些穴位都有化痰止咳的功效。
?2.尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显,特别针对6岁以内的孩子,大家可以试一下。
?3.大一点的孩子在按摩的时间上要翻倍,这样效果才明显。
▼
3.巩固手法
当宝宝咳嗽快好了,痰也不多了,按摩手法的重点就要有所改变了。这时推荐大家使用治疗内伤久咳的手法作为巩固期间的主要治疗手法。补脾经、补肺经、补肾经各~次。
支气管炎的推拿手法
中医学认为支气管炎主要属“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固,风热从肌表口鼻犯肺,以致热郁肺气,蒸液成痰。临床可能表现为发热、咳嗽、气急、鼻煽、咳痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。
?1.清肺经次,清天河水次。帮助清理肺经之热。
?2.退六腑次,推三关次。退六腑有清热凉血的功效,孩子单纯咳嗽不发烧时,可以配合推三关,一天3次,有消炎镇咳的效果。很多妈妈对于“炎症”很担心,推荐大家用这两个穴位。
?3.运内八卦~次,按揉掌小横纹3分钟。这两个手法其实交替操作效果特别棒。宝宝睡觉以后,妈妈可以静心地体会这两个穴位在化痰止咳方面的神奇效果。这尤其对小月龄宝宝特别有效。
?4.按揉天突、膻中,揉中脘,按揉丰隆穴各3分钟。这4个体穴的应用配合对于治疗咳嗽、痰多壅盛效果非常棒。
?5.分推肩胛骨次,揉肺俞2~3分钟,捏脊15~20遍。
?6.增加清肺经次,退六腑~次(不需要加推三关),打马过天河20~30遍。
鼻炎的推拿手法
宝宝的生理特点常常是脾肺气虚、腠理疏松,很容易被风寒等外邪袭击而导致发病。他们常常是运动出汗时鼻子很通畅,一静下来或吸入冷空气时鼻塞就会加重,尤其到了夜间,鼻涕较多,会有明显的鼻塞状况发生。过敏性鼻炎主要表现为鼻痒、打喷嚏,少则一次几个,多则几十个,其他症状和鼻炎很像。
?1.开天门次。用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。
?2.推坎宫次。用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推。
?3.揉太阳1~2分钟。用中指指端轻轻按揉太阳穴。
?4.按揉迎香穴1~2分钟。用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。从上到下推鼻翼两侧50~次,后用食指交替在鼻翼上来回擦拭50~次。这两个手法对于清理鼻腔异物,缓解鼻腔敏感等效果特别好。
?5.按揉合谷穴2~3分钟。双手两侧都可以按摩。
你必须知道的小儿推拿入门知识
01前身为阴,后背为阳
中医认为,我们前身为阴,后背为阳。手心为阴,手背为阳。孩子受凉受寒的时候,我们用后背的穴位比较多,还有手背的穴位。
如果孩子上火了,嗓子疼,眼睛长疹子,长麦粒肿,就要用手心的穴位和前身的穴位。
当然,有时候也要前身后身穴位都用的时候。
02方向是向心为补,离心为泻
比如孩子上火了便秘,我们就要清大肠,就要往指尖推;孩子拉稀了,我们要补大肠,就要往指跟推。当然不是这么简单治疗,但这是最基本的。
▲清大肠
▲补大肠
当孩子发烧的时候,低烧(39.3度以下),我们就推小清天河水,从掌根甚至过掌根一直推到肘窝,这就是小清天河水,退烧作用极佳。
当39.3度以上高烧时,离心推,退烧效果很好。
▲小清天河水
03手法上快狠为泻缓柔为补
比如孩子流口水,脾胃有湿热的时候,我们可以掐四缝,掐六下又快又狠。早晚各掐一次。当然还要配合别的推拿手法。
手法快,狠,掐,揪法这是为泄,如果用轻柔的,轻,缓的为补。
长按