如今由于生活条件的提高，在我们身边经常可以看到有咽炎，支气管炎的人，这些呼吸道炎症大多都是长期吸烟，饮食喜辣等而引发的，咽炎支气管炎是一种需要长期进行调理的疾病，一旦发生，如果不能够及时控制，不仅非常影响患者们的日常，若往严重方向发展，还会对身体存在一定的危害。
咽炎、支气管炎
咽炎为局部症状，最常见的症状为嗓子痒，咽部不适、阻塞感等；而支气管炎由于支气管范围较大，常引起的咳嗽、咳痰比咽炎严重，有时可引起呼吸困难，呼气时有声音。
另外，支气管炎和咽炎的鉴别比较困难，比如急性支气管炎和咽炎有时同时发生，多见于呼吸道感染。因此不用过度区分急性支气管炎和咽炎。如果患有慢性咳嗽、咳痰需要区分，慢性咽炎会合并支气管炎，所以两者既有区别也有联系。
有咽炎或支气管炎怎么办？
茶疗——银舌香茶
最重要的就还是要及时纠正对它们不利的“习惯”，避免再次伤害，导致咽炎或支气管炎反复好不了。缓解咽炎或支气管炎，常用清肺润喉的食疗茶饮泡水喝，对呼吸道有很好的改善作用，每天三杯银舌香茶，有助舒缓咽喉，清肺化痰修复呼吸道黏膜，消除炎症轻松许多。
平时谨记几点：
1、饮食上切勿进食辛辣荤腥、热气高、过酸过甜食物，保持清淡为主，这对减轻喉咙负担有显著的帮助。
2、多喝水将痰液稀释，将痰液咳出，可避免因痰堵而引发的呼吸不畅问题，要注意的是少喝或者不喝含有酒精、咖啡因的饮料，因为这些饮品有利尿的作用，会加重干燥感。
3、注意远离烟雾、粉尘多的环境，必要时戴口罩防尘；有吸烟的应尽量戒烟。
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