支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,空气污染、气温下降、吸烟、烟雾粉尘、雾霾等是该病最主要的诱发原因,尤其是冬季雾霾严重,导致生活中支气管炎患者增多,患上支气管炎不仅要在生活中做好预防,更应在饮食上多加注意,那么,支气管炎患者在饮食上都应注意什么呢?平时又该如何预防慢性支气管炎呢?医院专家的讲解。
如何预防慢性支气管炎
预防慢性支气管炎,首先要锻炼患者的体质,提高其抵抗力,才能减少慢性支气管炎的发生。可以循序渐进地进行耐寒锻炼,以免温度骤变时不适应而发病。可在日常多用冷水洗脸或擦拭四肢,并配合一些体育运动,如慢跑、体操、游泳等,提高免疫力。
清新的空气有利于减少慢性支气管炎的发病,如果患者居住的室内经常开窗通风,就能有效减少空气中飘浮的粉尘、尘螨和刺激性气体,再配合一些加湿措施,使空气保持湿润,支气管炎的发作率就会大大降低。
在饮食中,患者一定要注意减少食用导致过敏的食物,尤其是一些发物,如鸡公肉、狗肉、鱼、虾、蘑菇、笋等,少吃这些食物会减少对身体的刺激,疾病也就不会发作了。
支气管炎患者冬季注意保暖
在生活中一定要注意保暖,遇到刮风或降温的天气要及时增加衣物,防止身体受寒,因为身体一旦受寒患上感冒,就容易引发急性支气管炎或感冒,从而诱发慢性支气管炎。
慢性支气管炎饮食注意事项
1、油煎食物:油煎,油炸食物以及不发酵的食物不易消化,食用后妨碍脾胃运化,消耗津液,助湿生痰,以致咳嗽,咳痰症状加重,无论是急性还是慢性支气管炎患者都应当忌吃油煎食物。
支气管炎患者忌食油煎食物
2、过甜食物:甜食摄入过多会刺激咽喉,诱发咳嗽,支气管炎病人吃多了过甜食物,可助湿生热,致使痰多痰粘,不宜咳出。
甜食助湿生热
3、辛辣过咸食物:除了甜食之外,辛辣食物,过咸的食物摄入过多,也会助热化火,不利于控制炎症,炎症发作期会出现*痰,粘痰等症状。
辛辣过咸食物不宜大量摄入
4、甘酸食物:支气管炎患者不宜多吃甘酸食物,如柑橘,樱桃等,因甘可生津,酸可敛津,均可聚生痰湿,导致病情加重。
甘酸食物可聚生痰湿不宜食用
医院专家温馨提示:想要预防支气管炎最重要的就是要增强个人体质,减少感冒发烧的次数,及时的补充水分,若是一旦发现支气管医院进行规范的医治,避免耽误病情,造成更大的伤害。
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