随着气温的变化，慢性咽炎患者逐渐增多。不少患者反映其小舌头红肿肥大，喉咙上像贴了一片树叶，咳之不出，咽之不下，每天都咳嗽不已，这就是慢性咽炎的症状表现之一。近几年，咽喉炎患者已经占据了健康人群的40%，人们应该提高警觉。
任何一种疾病的发生，都具有一定的危害性。慢性咽炎是一种常见病，其发病率逐渐上升，给人们带来的危害也越来越大。现实生活中，慢性咽炎已经影响到了人们的身心健康、工作、生活和睡眠等。具体来说，慢性咽炎都会造成哪些危害呢?
1、患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息;
2、若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;
3、有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感;
4、还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼;
5、慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病*容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作;
6、咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;
7、*素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
其实，我们身体出现的很多疾病都是和日常的一些生活环境或者习惯有很大的关系，而这些因素可能会导致咽炎的出现。我们一起来看看都是哪些原因引起慢性咽炎的吧。
一、不良饮食习惯
吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿、暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长此以往，会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。此外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙的食团会令咽部负担加重，炎症难以消除。
二、吸烟
生活中，大家知道引起慢性咽炎的因素有很多，有调查显示，在慢性咽炎患者中有60%的是烟民，并且大部分是病情相当严重的。男性咽喉炎患者吸烟比率很高，尤其是烟龄长或每日吸烟超过10支以上的人，因其咽部粘膜抵抗力差，遇有不同因素刺激，容易发作咽炎。在慢性咽炎的病因中可以发现，长期烟酒过度，以及受粉尘、有害气体的刺激，都可引起本病。实验研究发现，长期吸烟可诱使咽喉粘膜炎症，并且使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。
三、用口呼吸
还有些不良习惯，如张口呼吸(尤其是睡觉时)，或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中的粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重。
慢性咽炎的发生多为肺、胃、脾、肝、肾等功能失调或外界风、热、湿邪趁人体免疫力低下时侵犯所致，其表现为咽部粘膜破损、病变，大量的病*、脓性分泌物等纠结形成顽固性病灶，稍有外界刺激，病灶内病*就会发作，导致咽炎反复发作，因此只有清除有害病菌，修复咽腔粘膜，调理脏腑功能，提高包括咽腔在内的机体免疫力，才能断绝源头，从根本上改善咽炎。
慢性咽炎是很多人头疼的问题，关于康复咽炎的小方也是有所不同，然而对于不同的小方建议患者在使用时一定要谨慎，尽量不要私自乱用。当然有些康复慢性咽炎的小方还是比较有效果的，康复慢性咽炎的小方有很多，这里小编为大家介绍几款在网上很受欢迎的康复慢性咽炎小方给大家，希望对各位的咽炎疾病有所帮助。
红梨克，生姜、蜂蜜、小磨香油、核桃仁各克。将红梨、生姜分别用纱布包好榨取红梨汁和生姜汁。再将核桃去皮留仁捣烂，和香油、蜂蜜一同倒在砂锅内用麻杆或陈高粱杆为，煎至糊状，即成香甜可口的蜜梨姜油液。每日早晚各1羹匙，用笼蒸热服。一般一个阶段即可康复，主要用于慢性咽炎。
2.将吴茱萸30克、怀牛膝60克，炒干，共研粉状，分成对等的2包待用。取1包加优等瓶醋调成稠糊状，拌匀用锅炒热，趁热用布将炒热的药包扎在两足心。每晚睡前敷，次日起床时取下，晚上睡前依照上法加醋继续炒热敷上，连续用药1周后，休息1-2天，于取另一包如前法继续用1周，一般情况下，咽炎可断根。
3.用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对康复咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
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