支气管炎的冬季食疗方案
冬天是慢性支气管炎患者相对困难的季节。一旦支炎发作,服药肯定不少。今日我们来谈谈食疗。
慢性支气管炎冬天发作无外乎三种证型:风热型、风燥型、风寒型。
症状:干咳少痰,咽干口干,舌质红少苔,心率稍快,大便干。
食材:雪梨1个,川贝母10克,北沙参25克,带核金桔子1个,冰糖30克。
功效:养阴润肺,清热化痰。
做法:将洗净的雪梨切成方块状置于碗中,同时放入川贝、北沙参、金桔子和冰糖,水量刚刚掩盖住食物即可,然后放入蒸锅中蒸40分钟即可。服用时去掉北沙参梗。
本文来源《张老师说健康》张怡生堂