秋风萧瑟，又到了遍地落*的时节
年9月27日晴洛桥中医堂
古人云：“自古逢秋悲寂寥”
但按照现代人的生活状态
该“悲”的也许不是“寂寥”
而是在秋季挥之不去的“老慢支”
老慢支，即慢性支气管炎，极容易在秋季发病，而且病程延绵。一般来说，慢性支气管炎患者一年中持续咳嗽三个月，并持续两年或两年以上，如果不注意护理的话，每年的秋冬季节都容易复发。
在进入秋季后，昼夜温差日益明显，当人受到寒冷的刺激，将导致机体免疫力下降，干燥的空气、粉尘、烟雾等刺激下，使得秋季成为老慢支的发病高峰期。别少看老慢支，它虽说是我们日常挂在嘴边的常见病，但如果耽误治疗，有可能会导致可怕的肺心疾病。
“老慢支”不治，甚至可伴随终生对于突发的急性疾病，大多数人的意思：“我熬一熬就过去了”，但慢性病可不行。慢性病发作起来，可能并不会对身体产生严重的不适感，这导致大部分人对慢性疾病不以为然，治疗上也是三分钟热度，三天打鱼两天晒网，殊不知最“最要命”的并不是慢性病，而是这种“佛系”的心态。
作为慢性病的其中一种，老慢支对身体的影响是潜移默化的。支气管扩张是老慢支的常见并发症之一，多发生于儿童或青年期，常继发于麻疹、肺炎或百日咳后，有反复大量脓痰和咯血症状；
如果任由病情发展，呼吸道的健康状况无疑会越变越差，并成为多种疾病发生的根源，比如后期的慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺心病、甚至肺癌等，
此外，随着病情日渐加重，老慢支可使身体长期处于缺氧状态，从而影响患者的饮食、睡眠等，影响生活质量，若病根一日不除，老慢支甚至可伴随终生，你的一生都要在“咳咳咳”中度过了。
中医分型，对症用药在中医上，老慢支分三种类型，分别包括外寒内饮型、痰湿内聚型、燥热伤肺型
外寒内饮型
证候：咳嗽气急，甚则喘逆，咯吐白色清稀泡沫粘痰，无汗恶寒，身体疼痛而沉重，甚至肢体浮肿，舌苔白滑。
对于外寒内饮型患者，用药主要以散寒和清肺为主，药方中麻*、桂枝可以宣肺平喘；干姜、细辛、半夏可以散寒降逆；五味子可以防止肺气耗散，再用白芍、甘草和桂枝调和诸药。
此方有外散风寒，内除水饮，表里双解之作用。
痰湿内聚型
证候：咳嗽声浊，痰白而粘，胸脘满闷，纳差腹胀，大便溏薄，舌胖淡，边有齿痕，苔白腻或白滑。
对于痰湿内聚型的患者，可以运用苓桂术甘汤和二陈汤进行温阳健脾，化痰平喘。
茯苓
其中茯苓可健脾渗湿、祛痰化饮；以桂枝温阳化饮，配上茯苓，有温化渗利的好处。白术可健脾燥湿，用甘草以益气和中，半夏、陈皮来理气燥湿化痰；杏仁进行宣肺止咳。
燥热伤肺型
证候：咳声短促，甚则气逆而喘，痰少不易咳出，口咽干燥，甚则胸痛，或有形寒身热，舌尖红，苔薄*。
杏仁
对于燥热伤肺型的患者，可以运用清燥救肺汤进行辛凉清肺，润燥化痰。其中桑叶、杏仁可以宣肺止咳；南沙参、麦冬、知母，既能清热润燥，又能滋液养阴，药物混合有润肺止咳的作用；桔梗、甘草可利咽生津；枇杷叶配杏仁可以润肺降逆。
老慢支应该如何预防1、防风寒、慎起居、作息规律，随气温变化注意保暖，及时地增减衣物，不和感冒患者接触等；
2、保持室内空气清新和适宜的温湿度经常开窗通风换气，保持室内的空气流通、清新，室温宜18-24℃，湿度宜40%-50%，
3、戒烟，远离烟雾、粉尘、刺激性有害气体较多及污染较重的地区，以免受到感染；
4、加强耐寒锻炼坚持冷水洗脸、洗鼻、擦四肢及全身，坚持散步、体育锻炼等提高耐寒力和抵抗力；
5、茶叶中含有茶碱，适量饮茶能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘等不适；
6、患者每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸，深吸气时双臂慢慢抬起，呼吸时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液，如此反复10余次，注意每次深呼吸之后作几次正常呼吸。
老慢支饮食建议多吃木耳、花生、萝卜、竹笋、丝瓜、藕、梨、核桃、海带、蜂蜜等带有润燥作用的食物。注意充足的热能供给，和优质蛋白质供应，以提高机体功能。每餐荤素搭配得宜，尤其富含维他命和无机盐的绿色叶菜与水果更不可缺少。
刺激性过强以及太冷、太热的食物不宜食用，如酒、辣椒、葱等，绝不可吸烟；另外生活中要注意补充维生素A，有保护呼吸道粘膜的作用。
食疗推荐川贝冰糖炖雪梨
原料和制法：川贝3g，冰糖适量，雪梨1个。将雪梨去心，放入川贝及冰糖炖熟。
用法：炖熟温服，每日1次。
作用：润肺化痰，适用于咳嗽痰多色*的老慢支患者者。
鲜藕汁蜂蜜饮
原料和制法：鲜藕汁~毫升，蜂蜜15~30毫升。将两者混合调匀。
用法：调匀内服，每日1次。
作用：化痰止咳，适用于肺热咳嗽、咽痛，痰中带血者。
四仁粥
原料和制法：白果仁、甜杏仁各克，胡桃仁、花生仁各克。共捣碎，每日早晨取20克，加水1小碗，煮沸后打入鸡蛋1个。
用法：加冰糖适量顿服，每日1次。
作用：可降气、化痰、止咳。
洛桥中医馆周一出诊专家介绍洛桥好大夫
luoqiaohaodaifu
司英奎博士
博士研究生学历，博士毕业于北京协和医学院，在站博士后（医院），擅长运用针药并举的方法治疗内、外、妇、儿、皮肤等科的常见病、多发病的诊治，如心脑血管病及后遗症、高血压、高血脂、糖尿病、慢性结肠炎、胃炎、肾炎、便秘、消化系统疾病等常见病、多发病；尤擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、类风湿关节炎、痛风、干燥综合征、系统性红斑狼疮、湿疹，痤疮，妇女更年期综合症、自汗、失眠、月经不调及小儿消化不良、厌食的中医治疗。
洛桥中医堂出诊时间：每周一全天
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