女人要常吃这3种食物，去除皱纹，美白护肤，越吃越年轻！
1、山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药中含有多种我们人体所必需的营养物质，在摄入山药之后，能有效的达到滋肾益精，强健机体的效果，特别是对于女性朋友所出现的白带，都可以明显的改善，排*养颜、延缓衰老。
2、花生
花生富含各种微量元素和矿物质，对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。花生中的脂肪含量，以及蛋白质的含量都很丰富，这对于孩子的发育成长有积极的影响，滋补身体、延缓衰老。
3、紫扁豆
紫扁豆中含有维生素C，维生素C能够抑制色素在皮肤层的沉积，维生素C有美白的功效，并且维生素C也有很强的抗氧化功效，清除人体内有害的自由基，淡化色斑，皮肤细腻光滑，从而起到抗氧化，抗衰老的作用，补血养颜，好处多多。
支气管炎粘痰多，感染不好，1常用药祛痰利痰，消除炎症呼吸顺畅盐酸氨溴索是一种祛痰药，主要调节痰液粘度。使呼吸道黏膜浆液分泌，促进粘液的溶解，减少粘液腺分泌，从而降低粘痰浓度。另外还可以促进肺泡表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液容易咳出。这样就会减少痰液堵塞呼吸道，造成呼吸不畅，憋喘。
它的主要适应症：急慢性支气管炎、喘息性支气管炎以及肺炎等引起的痰液浓稠，不易咳出。对于干咳无痰患者避免使用，也不要与中枢性镇咳药联用，容易造成痰液溶解后不易咳出。
该药物口服制剂不良反应较少，患者耐受性好，对于慢性呼吸系统疾病患者，如果急性加重期痰液较多，难以咳出的时候，是可以长期使用的。1岁以上就可以使用。为了减轻胃肠道反应，在餐后服用为宜。
其不良反应一般可能出现恶心、胃肠不适，腹胀、腹泻等，有的人可能发生过敏反应，比如出现皮疹、荨麻疹。口服制剂通常不会发生严重的过敏反应，但是氨溴索注射液应该注意，防止过敏性休克反应。
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