我们都知道支气管炎这个疾病在生活中也是非常常见的，一般在深秋寒冬季节高发，患者除了会反复的咳嗽以外，可能也会出现呼吸道方面的一些感染，影响个人的身体健康，甚至可能会引起自己的睡眠，也会影响工作的得了，支气管炎到底有哪些症状表现，牢记三个护理的方法可以好得非常快。
得了支气管炎会有哪些表现？
01咳嗽和咳痰
轻微的支气管炎患者会出现间断的咳嗽，随着病情的发展，咳嗽的频率增加而且声音很大，尤其是早晨醒来之后和睡觉前咳嗽最为严重。支气管炎早期会出现粘液样的痰液，颜色发灰白，容易被咳出来。如果合并感染的话，痰液会出现脓性，颜色发*或者发绿，有剧烈的咳嗽，会引起支气管血管的破裂，从而出现痰血。
轻微的支气管炎患者活动之后会出现喘息和哮喘，严重的患者休息时也会出现此症状，甚至不能平躺在床上睡觉，就是因为小支气管处于痉挛状态，让管腔变得狭窄所引起的。支气管炎患者严重时会出现呼吸困难、心慌，嘴唇发紫。
专家表示，急性支气管炎的主要表现为干性痛咳、胸闷气短，34天之后就会有湿痰，疼痛的症状会减轻。慢性支气管炎的主要症状表现为长期会有顽固性的咳嗽，在吃的刺激食物或者温度比较低的情况下，咳嗽会频频发生。在发病初期并没有明显的呼吸异常，时间久了之后由于气管粘膜结缔组织会慢慢的出现增生变厚，管腔狭窄，就会出现呼吸困难的症状。
如何护理支气管炎?
1防止受到气体的刺激
刺鼻的味道以及粉尘会诱发支气管的发作比如螨虫、花粉以及发霉的谷物等。风比较大时，出门尽量戴上口罩。另外吸烟和支气管炎的发生有着直接关系，也就是说烟龄越长，患上支气管炎的风险就会越高。
要给患者提供高热量、高蛋白质以及高维生素的食物，平时要以清淡容易消化为主，避免吃生冷以及刺激性的食物，控制盐的摄入量，成年人每天的盐量不能超过6克，多喝水，每天要保证有毫升的水量，这样才能让呼吸道保持湿润状态，稀释痰液，帮助咳出体外。
居住的房间要经常性的通风换气，如果过于干燥的话，不妨在房间里面放一盆水或者加湿器，空气相对湿度在60%左右为佳。患者要根据体质、耐受力来选择感兴趣的运动项目，比如慢跑或者散步等，来增强体质。
支气管炎这样的疾病在发生的时候症状表现非常明显的，有的人可能会出现咳嗽，有的人可能会出现呼吸困难，所以大家一定要多注意生活中加强营养，保持房间的一些湿度和温度，避免再次出现一些感染，而避免吃一些辛辣刺激的食物。