宜
1.亚麻籽油、山茶油中带有a亚麻酸成份，欧米伽3不饱和脂肪自身具备抗发炎和调整免疫功能的功效。有机亚麻籽油（山茶油）：有效清理血液、预防炎症、预防支气管炎。用油来漱口：用舌头轻轻搅动，使之均匀分布于口腔内部，不断在口腔里做咕噜咕噜漱口状，保持几分钟。①现榨冷榨亚麻籽油口感是“果香味”爽口；精炼/被氧化的亚麻籽油口感是“鱼腥味/苦味”蜡喉。解读：什么是精炼植物油？顾名思义：也就是瘦过身、减过肥的植物油！一般有脱色、脱水、脱胶、脱臭、脱酸、脱蜡等六脱工艺。就好比我们把糙米的壳一层层的脱掉，脱到精白米一样；那么，不脱不行吗？不行，因为保质期太短！这就好像矿泉水与纯净水的区别一样，精炼植物油，相当于“纯净油”。②“巴德维疗法”中的亚麻籽油，之所以对58种退化性疾病、肾病、肿瘤癌症有疗效，是因为它对生长环境、压榨方式、储存温度、食用时间等条件均有极其严苛的要求：①、有机种植（因为亚麻籽不能清洗）②、压榨工艺不超过40度③、在20分钟内食用完（否则会氧化，丧失活性）。温馨提示：巴德维食疗（亚麻籽油）重疾患者，须有资质、临床食养经验的专业食疗养生师提供服务；普通客户请勿尝试模仿。但是，低温冷榨工艺一般是60度到70度，远超过了40度。2．多吃高蛋白质制食物，如豆腐、*豆制品…等，有助于组织的建造修补。3．多补充富含维生素A的食物，有助于维护呼吸道的健康，如胡萝卜、深绿色蔬菜(菠菜、茼蒿菜、油菜…等)、水果(柿子、木瓜、芒果、桶柑…等)。4．多补充富含维生素B群和和维生素E的食物，可帮助蛋白质的吸收利用，如麦绿素（大麦苗）、沙棘汁、鲜枸杞汁、全谷类、绿叶菜类、豆类…等。5．多补充富含维生素C的食物，可增强免疫力，如奇异果、香吉士、蕃石榴、木瓜、柚子、橘子、深绿色蔬菜。6.用天然盐（高山盐、玫瑰盐、竹盐）温水漱口，杀菌消炎、清除口腔细菌，清除肺部粘液和黏痰。7．多喝水，至少每日要喝cc以上。8.少量多餐，以低脂高热量的食物为主，如米饭、面食及根茎类…等。9．每餐不要吃太饱，餐前可休息，餐后要散步走动不要立即躺下。忌
1.忌食用辛辣刺激或生冷、质硬的食物，如葱、韭菜、大蒜、辣椒、生鱼片、冰冷食物、坚果…等。2．忌吃油腻、高糖的食物，如肥肉、油煎品、甜食之类。3．忌吸烟及酗酒。4．勿吃牛奶、蛋、虾、蟹、芒果、竹笋、海鲜、公鸡、羊肉、鱼；
5．避开花粉、柳絮、花草过敏原。推荐食谱一、胡枝子茶又名随*茶，蔷薇目豆科植物，国家权威检测指标高于日本欧盟美国有机茶标准。胡枝子茶（血人参）健脾祛湿清肺，清除自由基，消炎清肠排*。胡枝子的两个品种，圆叶胡枝子（木本植物）和尖叶胡枝子（草本植物）。①圆叶胡枝子茶含有＂酚＂和＂甙＂植物活性成分，“杀菌、消炎、止咳、扩管、祛痰”。②尖叶胡枝子含有牡荆苷和荭草素有中等的抗Para3（副流感病*）病*活性，牡荆苷对金*色葡萄球菌、表皮葡萄球菌具有较强的抑制作用。牡荆苷在生物测定中对人类癌细胞显示广泛的细胞*作用。③尖叶胡枝子成分对10种肠道病菌进行抑菌试验（福氏痢疾杆菌、肠炎沙门氏菌、大肠埃希氏菌、绿脓杆菌、变形杆菌、甲型副伤寒杆菌、丙型副伤寒杆菌以及三株不凝集弧菌），均有很强的杀灭和抑制作用。详细见“尖叶胡枝子*酮类化学成分的研究”文献。④缓解感冒、发烧症状安全又有效，提升免疫力。
详情链接：野生胡枝子前世今生二、止咳莲藕羹■材料：红枣5粒、枸杞20粒、老姜1片、红糖1匙（约5g）、纯正莲藕粉2匙（约20g）■做法：1：红枣洗净、用刀剖开，与枸杞、老姜、红糖入锅，加水cc合煮，滚后转小火续煮20分钟。2：莲藕粉2匙先用冷开水调匀，趁热入锅勾芡，再滚时即关火焖5分钟，宜趁热吃。■贴心小叮咛： 1.痰多者不可加红糖。2.喉咙痛者不可加姜。三、柳橙醋是芸香科植物，丰富的植化素、维生素C与矿物质钙、镁、钾、柠檬酸与*酮类、橘皮精油，缓解细胞发炎，舒缓呼吸道。缓解感冒症状安全又有效，提升免疫力。四、麦绿素SOD（超氧化物歧化酶）、强碱性食物、维生素宝库和、活性酶的仓库麦绿素作为强碱性食物中和体内酸性废物，SOD帮助代谢体内过氧化物质自由基，提升免疫力，活化并修复受损细胞（呼吸道纤毛和黏膜），促进新陈代谢，净化脏腑。
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食物不能代替药品，不具有治疗作用。有病一定要先找医生治病，但，在医生治疗过程中。同时，要改善错误的饮食习惯和生活作息！药物也替代不了全食物营养！一对一食养服务可以扫