说一下吧，这已经是广东第几次入冬失败了？
盼来盼去的冬天
却
。。。。。。
但是该来的，它总是要来的
广东已全境达到气象学的“入秋”标准面对接下来的天气冬季最佳保健方法——三九天灸
俗话说得好，正所谓
“三九补一冬，来年无病痛”
12月12日，我中心将开始三九天灸，防身健体，为来年的健康打下坚实的基础，广大市民朋友们千万不要错过啦！三九天灸疗法
天灸疗法是中医传统的外治疗法，借助药物对穴位的刺激，以激发经络、调整气血而防治疾病，用特殊调配的膏药敷贴于特定的穴位，发挥通窍、平喘、补肺、健脾、益肾等作用，起到调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力，从而有效地治疗及预防困扰身体健康的慢性疾病，增强身体的抗病能力。
三九天灸遵循人体经络循行规律，结合穴位特性和四时节气规律，把中药贴敷在特定的穴位上，不仅可以疏通经络，调理气血抵挡虚寒，又可增强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实基础。三九天贴药是对三伏天贴药的补充与巩固，三伏天贴药重在养阳，三九天贴药重在阴，两者阴阳并调，相辅相成，疗效相得益彰。
三九贴时间
三九天是从冬至这一天算起称一九，往后顺数每九天为一阶段，称二九，三九…三九天是一年中最冷的时候。三九贴一共要贴5次，具体敷贴时间如下：引九：年12月12日，周六；一九：年12月21日，周一；二九：年12月30日，周三；三九：年01月08日，周五；加强：年01月17日，周日。三九天灸适宜症
根据我中心中医科多年的临床观察，天灸能适合任何体质的人群，有着治疗及保健作用，而且对体质偏虚以及有寒证痛者，疗效更佳。
1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎、虚人感冒等；
2、消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；
3、运动系统疾病：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；
4、免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等；
5、儿科疾病：调节免疫、增强体质，支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、造尿、消化不良、汗症等。
6、普通人也可做天灸。普通人做天灸，可增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，达到防病的目的，这也是中医“上工治未病”的体现。
禁忌人群①孕妇及婴儿;②正处经期且月经量多者;③强过敏体质者，④皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者;⑤疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人；⑥肺结核活动期的患者；⑦有严重先天性心脏病、严重精神病、恶性肿瘤等器质性疾病患者。地点、电话
注意事项
1、治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免损伤皮肤。成人贴药时间以一至二小时为宜，小孩时间酌减，避免灼伤皮肤。一般应按规定时间把贴药撕除，如果感到特别灼痛，则可随时撕除。
2、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油以减轻刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免乱抓造成感染，医院处理或搽烫伤软膏。
3、贴药期间，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒鱼、虾等易致敏食物。忌易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其它煎炸食物。敷药部位在10小时内不要接触冷水，贴药当天最好不要洗冷水澡。
4、个别出现皮肤过敏者，可涂医院处理。
5、天灸贴药治疗应坚持(每年三伏天灸和三九天灸均要贴药，中途不要间断)，对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。
温馨提示：
1、前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤，建议男士穿休闲装束。
2、在我中心贴药期间，敬请留意各站点张贴的时间调整通知。
勒流社区卫生服务中心多年来坚持在“三伏天、三九天”应用天灸疗法，患者均取得了满意的疗效，欢迎广大群众前来预约诊治和咨询。按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续与补充，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，减少冬季发病几率。一般小孩、年轻人身体素质较好的贴敷一年就可以了;中老年、抵抗力差、有妇科疾病的贴敷治疗三年，三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴，效果更佳。勒流社区顺德区勒流社区卫生服务中心订阅号预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇