近几年来，随着中医药越来越受到重视，中医传统贴敷疗法开始被大家所熟知，三伏贴就是一个例子，根据中医“冬病夏治”的理论，每年三伏天时许多人都会选择中医传统贴敷疗法，以期在人体感受寒邪时能减轻疾病严重程度或减少疾病发作的次数。然而，大多数人对“三九贴”比较陌生。那三九贴是什么呢？
“三九”是指冬至后的三个九天，所谓“热在三伏，冷在三九”,“伏”与“九”都是寒热交替点，而三九贴则是在这严寒的三个九天中利用特制辛温膏药贴敷在相应的穴位上来提升人体阳气，提高免疫力，祛除内寒并抵御外寒的一种治疗方法。
三九贴是如何起效的1.穴位作用穴位是脏腑、经络之气输注于体表的特定部位,是疾病在体表的反应点,又是疏通气血、调整脏腑功能的刺激点。而三九贴就是通过对穴位的刺激，调整阴阳平衡，以改善和增强机体免疫力，从而达到降低发病率和缓解症状的目的。2.药物作用三九贴主要选用的是温补散寒的药物，这类药物的主要功效是镇静、镇痛以及改善微循环，扩张血管和调节胃肠功能，除此之外，还有消炎以及免疫调节的功能。3.天人相应中医强调“天人相应”的观念，人和自然息息相关，当人体生理活动与自然就变化相同步时，才能达到预防疾病、延年益寿的效果。而三九天在一年之中最为寒冷，人体阳气敛藏、阴气最为旺盛的时候，此时运用三九贴，顺应自然，扶助阳气，卫外固表，能达到治未病的效果。三九贴能治什么病1.过敏性疾病：如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒）2.虚寒有关的疾病：如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。注意事项1.热性疾病则不适合贴敷，比如出现嗓子疼、上火、发烧等急性上呼吸道感染、急性支气管炎的患者。2.特殊人群：皮肤过敏或破损、糖尿病、严重心脏病患者和孕妇。3.贴敷期间，敷贴期间禁食生冷、煎炸、油腻、辛辣食物及发物如：牛肉、羊肉、鸭肉、虾蟹、韭菜等。4.一般贴敷时间成人2-4小时，小儿0.5-2小时，根据病人情况可适当调整贴敷时间。三九贴是一种预防和治疗一些慢性虚寒性疾病和季节性发作性疾病的有效方法，能达到“夏病冬防”“冬病冬治”的目的，并且三九贴对三伏贴的疗效能起到加强和巩固的作用，即便夏天未贴三伏贴，冬天仍然可以使用三九贴来控制疾病的发作，达到冬夏皆治的效果。作者：丁雪琴杨慧霞李宏指导老师：雷*参考文献：[1]杨淑荃,章薇,李金香,娄必丹,李晓平,李武,*香红,刘兴平,杨礼白,石文英,曹越.不同季节穴位贴敷对寒痰阻肺型慢性阻塞性肺病稳定期疗效观察[J].中国针灸,,32(02):-.[2]梁文旺.三伏贴、三九贴治疗原理剖析[J].广西中医药大学学报,,17(03):85-86.[3]张珺珺,王丽华,胡蓉,郭裕.“三九”贴敷的研究进展[J].吉林中医药,,34(03):-.扫码