现在随着社会的发展，环境已经变得越来越差，大部分人的体质也随之降低。抵抗力减弱以及诱发疾病的因素增加就使得很多疾病越来越常见。支气管炎就是其中一种多发疾病，常常在季节交替时发作，让患者痛苦不堪，严重影响到了生活质量。
支气管炎是什么因素造成的？
为什么说环境变差、体质降低就会出现支气管炎呢？这主要是因为支气管炎属于气管和支气管黏膜等部位出现慢性炎症的疾病。常常由于环境中的粉尘、烟雾和细菌的刺激因素而引发，最终就形成了慢性炎症。一般对于这些刺激因素，人体有很好的抵抗能力，但如果由于环境的污染出现持续的刺激，或者是体质降低时无法正常地抵御外界侵袭，就很容易出现支气管炎。
支气管炎的表现有哪些？
1、咳嗽咳痰
咳嗽咳痰一般是上呼吸道出现病变时的典型症状，尤其是在炎性病症中最为常见，患者以频繁且剧烈的咳嗽为主要症状，同时还伴有浓痰和*痰。这也是支气管炎患者最常见的症状之一，通常在病症初期症状较轻，但随着病情发展会逐渐加重。如果支气管的病变比较严重，还会引起局部的出血，也就会在咳嗽咳痰中出现血痰的症状。
2、呼吸急促
呼吸急促一般是在呼吸时，支气管出现了异常的结构改变而导致的。在支气管炎中由于局部的炎症很可能会引起黏膜的充血水肿，或者由于炎性的废物在局部堆积，就很容易导致支气管出现堵塞。这种情况下，患者往往就会出现呼吸急促，甚至呼吸困难的情况。严重时会有明显的嘴唇发紫，血液无法正常流通的症状。
3、炎性症状
当感染发作到一定程度时，炎性的典型症状就是支气管炎患者主要的表现，常见的就是发热、鼻塞、流涕等。这些症状通常在急性发作中容易出现，可以通过抗炎治疗来进行有效的环境。
患上支气管炎应该怎么办？
1、饮食清淡
支气管炎是慢性炎症的一种，所以饮食上一定要保持清淡，辛辣刺激都有可能会加重炎症，导致症状反复出现。
2、补充维生素
及时的补充身体所需维生素，可以帮助身体保持内环境的平衡。在对支气管炎的治疗过程中，补充维生素可以起到有效的辅助治疗作用。生活中可以考虑，多吃蔬菜水果来进行维生素的补充，不仅保证了营养，同时也能够帮助控制症状。
3、锻炼
日常生活中的体育锻炼可以增强一个人的体质，虽然对于支气管炎来说没有直接的治疗效果，但支气管炎的发作主要是由于体质下降而受外界因素侵袭导致的，长期坚持锻炼，提高体质，就能有效的控制支气管炎。
支气管炎也分好几种，所以在治疗之前，一定要对支气管炎的类型有所了解，并且合理地进行判断。在治疗后，首先就要对自己的体质进行改善，患有支气管炎的根本原因还是抵抗力的不足。
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