慢性支气管炎
部分的慢性支气管炎患者在起病前有急性支气管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染史。如今随着冬季到来,患者常容易出现咳嗽、咯痰的症状,尤以晨起为著,痰呈白色粘液泡沫状,粘稠不易咳出。在急性呼吸道感染时,症状迅速加剧。痰量增多,粘稠度增加或为*色脓性,偶有痰中带血,咳嗽是大多数人都会出现的症状,如果咳嗽的同时伴有呼吸困难或痰液等严重的情况,这时就要考虑是否有支气管炎等呼吸道的相关疾病。免疫系统会因流感的出现被减弱,患有支气管炎的风险就会更高,如果不治疗慢性支气管炎,就会引起哮喘和慢性阻塞性肺部相关疾病。
做好支气管炎的护理工作,对恢复很有帮助。在日常生活中,病人应该如何做好护理?做好以下这些点,能很好地预防支气管炎的复发和加重。
慢性支气管炎
1、发热、气促、咳嗽剧烈时,须卧床休息,否则会加重心脏负担。
2、戒烟。吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病*、细菌的生长繁殖,使支气管炎进一步恶化。
3、避免烟尘和有害气体。
4、冬天外出戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及着凉感冒。
5、感染后近期避免去人群多的公共场所,避免暴露在吸烟的环境中。
6、多喝水,以使痰液稀释。
7、痰多而咯痰不畅的患者需帮助排痰。鼓励病人咳嗽,护理者轻轻拍其胸部、背部,使痰液移动。
8、家庭简易雾化装置。可用一保温杯盛满热水,杯口处倒置一漏斗,让热蒸气从漏斗底部小漏管里逸出,徐徐吸入,要注意防止烫伤。
9、坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
10、饮食宜清淡,忌辛辣鱼腥油腻煎炸刺激性食物,长期大量咯痰者蛋白质消耗较多,宜高蛋白、高热量、多维生素。注意营养均衡,多吃富含维生素的瓜果蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、南瓜、青笋,山药、蘑菇、花生、芝麻、核桃、红枣等。
11、避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。感冒病*可以通过手传播到环境中的物体或传播给其他人。预防感冒传播最好的方法为勤洗手,避免用手接触口、鼻和眼睛。
12、鼻粘膜是第一道屏障,须守护好。平时多喝白开水,促进机体代谢物排泄,还可保持鼻粘膜湿润,当感觉鼻腔干燥时,可以用生理盐水喷鼻,不要让养成抠鼻子的习惯。
13、疫苗接种。身体状态好时,酌情进行流感疫苗接种来预防流感及其并发症。
14、增强耐寒力。初秋气温刚开始下降,但并不冷时,最适合耐寒训练,但是夜间入睡一定要注意保暖,在昼夜温差变化大的晚秋,切勿盲目受冻,应随时增减衣服,以防感冒。
15、多喝茶,茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。
16、练习腹式呼吸。腹式呼吸能扩大肺活量,改善心肺功能,还能减少肺部感染,尤其是降低患肺炎的可能。