支气管炎最怕摊上“慢性”二字，很多人都患有支气管炎，而且是慢性支气管炎。支气管炎常以反复发作逐渐、加重的咳嗽为突出表现，伴有咳痰、气喘、反复感染等症状。调养在日常显得非常重要。
了解清楚自己的支气管炎是怎么来的：
长期吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，导致这些管道的衬膜变厚，扭曲变窄，并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管，便会造成支气管炎。
教你一招改善好，还不容易复发
平时缓解症状可以选用中医茶饮，也可以尝试使用简单、有效药膳来调理，喝茶止咳祛痰辅助根治是明显有优势的。
每天4杯：银耳桔梗茶
桔梗茶是由银耳，桔梗、甘草、山药、橘红、玉竹、莲子、枇杷的材料组成。正是中医常用于清肺润喉，止咳化痰的材料。
平时自己凑齐这些材料后，各几克用茶煲煎煮茶汤饮用，当然冲泡现成的袋泡茶是更好，小茶包直接开水冲泡快速方便，，从而缓解支气管炎带来的各种症状。
能润肺清肺，止咳祛痰，消炎抗菌
不论急性或慢性，常用的手段有一般支持和对症治疗，必要时抗感染治疗。对于慢性支气管炎临床缓解期来说，中医茶疗止咳祛痰，修复黏膜，更能有效改善症状。
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