最近天气早晚温差大，气温急剧变化，而且非常干燥。呼吸系统疾病患者的数量也在大量增加。最常见的原因之一是支气管炎。
支气管炎是支气管区域产生的炎症。它可分为急性和慢性。急性期可通过改变饮食和茶疗缓解，但慢性支气管炎有明显的复发，治愈时间长，病程长。慢性支气管炎4个症状，让人都痛苦不堪！
那么慢性支气管炎是怎么引起的呢？有四个外部原因
没注意保暖
每次换季时都是支气管炎的高峰期。这是因为天气温度不稳定，感冒会刺激嗓子。建议做好防寒保暖的工作。早晚尝试戴口罩以保持身体温暖，别受寒。
太干燥
像肺一样，呼吸道也需要潮湿的环境。如果太干燥，很容易引起支气管炎症。
过敏
尘螨，花粉和发霉的物质，以及刺鼻的气味（例如油漆和汽车尾气）都可以引起支气管炎。因此尽量避免长期处于这种环境。
吃太多辣椒
辛辣食物或经常吸烟喝酒，会刺激咽喉并引起支气管炎。建议饮食清淡，茶疗以保持呼吸道湿润并预防支气管炎。
五种主要表现经常出现，患上支气管炎，因此必须注意调理
1、持续很长时间，咳嗽，咳痰和持续的喘息持续超过一个月了
2、疲劳时容易出现呼吸急促
3、咳嗽和痰多发生在早晨和晚上睡眠时
4、呼吸时喉咙里有鸣喘声
5、咳出浆性痰液或白痰
想要治愈支气管炎，若坚持1个月，支气管炎清除
准备银耳，桔梗，甘草，橘红等润喉润肺食物组成银舌茶，然后把茶袋放入沸水中冲泡。银舌茶可滋润呼吸道，化痰和缓解咳嗽，还可以缓解炎症并避免疾病加重，每天1-2杯。
平时也要加强锻炼，一周锻炼3次，有氧运动即可。
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