最近去了一趟北方，发现不少地方已经挺冷了，大家不管是为了注意身体还是预防支气管炎，都要随时保证不要受凉，现在的人们一旦受凉后感冒，容易引发支气管炎。
从自身症状判断，如何得知自己得了慢性支气管炎呢？
1、咳嗽、咳痰，或伴有气喘，每年在秋冬寒冷季节发病持续3个月；
2、连续发病2年或2年以上；
一般满足以上两个条件，大致能判断出是有慢性支气管炎，若你是抽烟的这类人群更是能确定。
慢性支气管炎缓解期或者疾病轻微时，一般对症处理即可，就以中药食疗的方法来调养，同时添加衣物，避免食物、外界刺激。
中医茶疗调养的：银耳桔梗茶
药食同源食材熬煮的茶汤，每天喝几碗，坚持喝有很大的康复作用。银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷果等1材料调制的—银耳桔梗茶，坚持每天喝，可以让慢性支气管炎逐渐的转好，减轻喉咙的干痛、咳嗽、痰多等问题.....
早餐以后，每天不定时喝4杯。
对于支气管炎疾病，要早发现早调理，这样才会总是影响到生活工作学习。还有慢性支气管炎若一直没好或者容易反复发作，多是支气管和咽喉中含有大量痰液异物，阻塞引起气喘，此类考虑多饮茶。
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