“姜丝可乐能治感冒”，这种与养生有关的“坊间传闻”，并无源头可寻，流传时间也无从考证。姜和可乐的组合，可谓中西合璧，中医古籍并无记载，现代医学也无此说。
误区1：感冒都要靠吃药
正解普通感冒可自愈现代医学认为，感冒是由病*引起的急性上呼吸道感染，由流感病*引起的是流感，由其他病*如鼻病*、腺病*等引起的是普通感冒。普通感冒有自限性，一般不需要专门治疗，只要多喝温开水，注意休息别熬夜，7～12天自然会好。感冒的症状十分明显且影响生活时，可用一些对症的药物来缓解鼻塞、发烧、疼痛等症状。
治疗流感，要用针对流感病*的药物如磷酸奥斯他韦，即大名鼎鼎的达菲。但达菲的疗效很有限，如在流感症状出现的早期用，可缩短大约2天的病程并减轻症状，否则疗效也不理想。除非合并肺炎、脑炎等，流感一般毋需特别治疗（小儿、老人或合并其它危险疾患者除外）。
误区2：可乐是止咳药
正解可乐配方已不含古柯碱
关于可乐有一种“坊间传闻”：可乐最早是作为止咳药水上市，后来才变为风靡的饮料，所以它有止咳的功效，能和姜一起治疗感冒。
可乐出自美国一位药剂师——约翰·彭伯顿之手不假；早期的饮料配方中含古柯叶提取物古柯碱（即兴奋药可卡因），也是史实。但可卡因与可以止咳的可待因是两码事。前者是中枢性兴奋剂，并无止咳功效；后者从罂粟中提取，是麻醉剂，属中枢性镇咳药，能直接抑制咳嗽中枢达到止咳作用。年代美国已明令禁止饮料中添加可卡因，可口可乐公司年也宣布在配方中完全取消古柯碱。
感冒引起的咳嗽是人体的一种正常反应，具有清除呼吸道病理分泌物的保护性作用。对付外感咳嗽，中医临床会用化痰止咳的方法,创造条件把痰排出去，咳嗽自然就会好。多喝温开水也可稀释痰液，有利于痰的排出，减轻咳嗽症状。
误区3：可乐等同糖水无功也无过
正解可乐含咖啡因会影响睡眠
有人问，可乐加热后，碳酸都分解了，可乐不就等于糖水吗？没有功效，也不会对身体有什么影响。其实不然，每毫升的可口可乐里含有12毫克的咖啡因，加热并不能使咖啡因分解，孕妇、儿童、青少年均不宜饮用。一听易拉罐装的毫升的可乐就含咖啡因40毫克，其他成年人每天多喝2瓶，也会引起心慌、手抖、睡眠障碍等症状。
再说可乐的含糖量。根据品牌提供的“营养成分表”显示，每毫升的可口可乐含糖10.6克，毫升的可乐就含糖约34克。添加糖是纯能量物质，中国营养学会建议：“控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50克，最好控制在25克以下。”中国市场上的可口可乐所添加的白砂糖是用甘蔗榨汁生成，食物血糖生成指数（GI）为65，属中等升高血糖的食物。健康人喝2听可乐，糖分摄入就大大超标，您就等着“发福”吧。
误区4：可乐只是调味姜汤能治感冒
正解姜汤仅仅能缓解部分感冒症状
生姜在中药学里确实归属辛温解表药，但其药力很弱，在解表剂中生姜从没唱过“主角”。《方剂学》常用的16首解表方子中，用到生姜的仅5首，连三分之一都不到，其中辛温解表的2首（桂枝汤、加味香苏散），辛凉解表的1首（柴葛解肌汤），扶正解表的2首（败*散、葱白七味饮），生姜用于扶正解表时，多在三两片间，有点儿“药引子”的意思。感冒喝姜汤，只是民间“偏方”。
不过，生姜中含挥发油成分如姜醇、姜烯等，对血管运动中枢和呼吸中枢有兴奋作用，确实有可能减轻感冒引起的恶寒、发热、鼻寒、头痛等症状。
所以饮姜汤，确实有利于减轻风寒感冒的一些症状。但《本草纲目》中记载：“人云夜间勿食生姜，令人闭气，何也？曰：‘生姜辛温主开发,夜则气本收敛,反开发之,则违天道矣’”“俗言‘上床萝卜下床姜。’姜能开胃，萝卜消食也。”生姜辛温发散，不利于晚上气机的收敛；生姜开胃（现代医学说，生姜中的姜辣素会刺激胃酸分泌，引起烧心、反酸等症状），所以睡觉前吃不合适。
这些偏方不仅骗人，还伤人！1.高烧酒精降温十六岁以下不要用高烧物理降温虽好，但其中的酒精擦身并非适合所有人，仅建议16岁以上成人使用。
危害①休克：16岁以下的儿童使用酒精擦身，容易导致体温骤降出现休克。
②酒精中*：16岁以下的儿童发烧时，身体发热，酒精很快会被吸收，容易造成酒精中*。
正确做法孩子用温水擦浴：孩子发烧38℃以下的低热可用温水擦浴，擦洗孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温。也可采用额头贴敷退热贴或凉毛巾等降温，多饮温开水，高热不退时不可“捂汗”。
2.感冒熏醋加重病情感冒由病*和细菌引起，醋中的醋酸无法杀病*，但可以杀菌，不过前提是浓度足够高，食醋中醋酸浓度最高的白醋也没有达到杀菌的浓度线；而醋酸也无法杀死病*。
危害刺激呼吸道：熏醋对人的呼吸道有刺激的作用，导致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支气管炎、慢性阴塞性肺病和支气管哮喘的病人，有可能会导致病情的加重。
正确做法注意室内通风，注意防寒保暖，多吃一些富含维生素C的食物防感冒。
3.烫伤涂牙膏、酱油感染伤口你一定听说过，烫伤涂牙膏、酱油、菜油、风油精等，但这些都是不科学的！
危害①造成感染：涂抹酱油、醋、牙膏等措施，可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度。
②不利处理伤口：涂些药粉类似偏方的，尤其是带颜色的，涂了之后不仅有感染的风险，而且还不利于医生观察患处，日后清理伤口也比较困难。
正确做法一冲二脱三泡四盖五送
“冲”：用流动水冲洗。
“脱”：在水中小心剪开脱去衣服，否则，衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，会使创面加深；也不要着急撕开衣物，容易损伤皮肤。
“泡”：在冷水中持续浸泡至少30分钟。
“盖”：用干净毛巾等覆盖烫处。
“送”：医院。
4.崴脚扭伤热敷或涂红花油越弄越肿崴脚扭伤后，很多人选择使用红花油或者热敷来处理伤处，这简直就是帮倒忙！
危害如果受伤后立即用活血化瘀的红花油涂抹按摩，或者热敷洗烫，会加速出血和渗液，形成更大的血肿。
正确做法扭伤后应该及时冰敷，让身体局部温度降低。当扭伤过了急性损伤期（24-48小时）后，可采取热敷或者涂抹红花油来减轻疼痛，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度。
5.昏迷掐人中耽误抢救很多影视剧中，一个昏厥就掐人中，立马就能慢慢苏醒，这是真的吗?
危害掐人中也只是起到了一个疼痛刺激的作用，对患者的意识有判断价值，没有救治价值。将