划重点
支气管炎的克星已找到，两样不起眼的食物，却是止咳消炎的良药！是哪两样呢？
发生在支气管或其周围的炎症，被称为支气管炎。支气管炎有慢性和急性两种情况，两者相比，慢性支气管炎要更难治疗，因为它总是反复发作，每年都会有两到三个月的时间是发作期。
发作的时候经常会出现咳嗽、咳痰的症状，尤其是在早晨刚起床的时候，总是不停地咳嗽、咳痰。患者在治疗的过程中，除了需要遵医嘱服药之外，还可以通过食物调理。而山药和芦根，都是改善支气管炎很好的食物。
山药有“山中之玉”的美誉，它所含的皂苷、黏液质具有很好的滋润和润滑效果，对呼吸道疾病有很好的改善作用。民间有一个偏方叫山药甘蔗汁，可以改善慢性气管炎的病情。
做法是将山药捣烂，然后加入半碗甘蔗汁和匀，将捣碎的山药与甘蔗汁一起炖熟，当作茶饮即可。坚持饮用，对慢性支气管炎及哮喘均有不错的效果。
芦根也叫苇子根，是一种常用中药材，它味甘性寒，具有清热化痰、润肺止咳、滋阴润燥等功效。经常咳嗽的慢性支气管炎患者，可以经常喝芦根水，帮助改善咳嗽的症状。
芦根水的制作方法很简单，将芦根加水熬制即可。新鲜的芦根药效更好，所以大家最好选择新鲜芦根。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意更多精彩推荐：支气管扩张每天吐不完的痰液从哪里来，一招可以控制痰多，不花钱支气管炎常发作?每天煮1碗水,止咳平喘,消炎化痰,百试百灵支气管炎老发作，蜂蜜一招教你降服支气管炎，永绝后患！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇