慢性支气管炎●●
概述：因好发于老年人，故又称为“老年慢性支气管炎”，简称老慢支”，是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症。?临床上以咳嗽、咳痰和/或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。
?是一种危害老人健康的常见病、多发病，反复发作可发展成肺气肿、肺心病（俗称慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺(COPD))?本病男性较女性为多，有明显的季节性，寒冷季节多急性发作，温暖季节可自行缓解。?患病率随年龄增长而增加，老年人平均患病率为15％左右，有些地区高达20％～30％。
症状：咳、痰、喘。病因：吸烟、感染、过敏护理：1．注意保暖，及时添加衣被，预防感冒，有条件的老人接种流感疫苗。2．戒烟。3．喘息型支气管炎老人初春时节尽量少到花丛中活动，避免接触花粉。
4．坚持适量运动，提高老人的身体素质。5．加强营养，根据老人健康状况，制订科学的营养膳食方案，宜以低盐、低脂、低糖清淡饮食为主。6．遵医嘱，督促发作期的老人按时服药、打针治疗并观察治疗反应。老人剧烈咳嗽时要帮助老人拍背排痰，安抚老人；最好为老人准备一个痰盂或者痰杯。
高血压●●
概述?老年高血压病是指以动脉血压升高，常伴有心、脑、肾损害为特征的全身性疾病。?其诊断标准：在未服降压药、安静状态连续三次非同日血压测量，有二次收缩压≥mnHg和/或舒张压≥90mmHg，并排除假性和继发性高血压，即可诊断。
病因?老年高血压病的发病原因尚不十分明确，与年龄、肥胖、摄盐量、精神情绪、遗传和个人生活习惯等因素相关。
临床表现1.大多数老年患者起病缓慢，多在体检时发现，可伴有头痛、头晕、眼花、耳鸣、乏力等症状。2.老年高血压病具有血压波动大、症状少和并发症多等特点
三个半分钟有效预防高血压并发症的方法
预防体位性低血压、脑缺血、摔倒、骨折，减少脑中风、心肌梗塞和猝死事件发生。
//1
｜醒来躺在床上半分钟
//2
｜坐起来又坐半分钟
//3
｜两腿垂在床沿半分钟
三个半小时最简单有效预防高血压并发症的方法
增强体质，提高生活质量
//1
｜早上起来运动半小时
//2
｜午睡半小时
//3
｜晚上漫步行走半小时
点击“阅读原文”了解《养老项服务细节》
↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇