慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症,主要症状包括咳嗽、咳痰,每年发病累计3个月,并延续2年或以上。当患者抵抗力降低或者外部环境恶劣,慢性支气管炎都极易复发,尤其是在天气骤冷的情况下更易复发。那么慢性支气管炎久治不愈怎么办?试试下面三款食疗。
一橘红栀子茶
原料:橘红3g、栀子4g、胖大海5g、甘草3g、罗汉果5g
做法:将食材洗净,在一起小火熬30分钟。早晚各喝1杯,或者买袋泡茶代之。
橘红含有橘红多糖挥、*酮类、香豆素等元素,能有效改善支气管炎、止咳化痰、抗炎等症状。
二松针甘草茶
原料:新鲜松针克、甘草20克
做法:把洗净处理过的松针加冷水下锅煮开后,转小火煮半小时,把煮过的松针水过滤出来。继续小火煮,直至浓缩到毫升(大约1杯),放冰箱冷藏。
每次出门前取50毫升放入随身杯,加入开水温热后饮用即可。每天3杯以上可有效调理慢性支气管炎。
三枇杷叶粳米粥
原料:枇杷叶5~10克,粳米克,冰糖50克
做法:将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水毫升,煎至毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。
四杏仁大米茶
原料:杏仁克,大米30克,白糖克
做法:
1用开水将杏仁浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡。
2大米洗净,用冷水浸泡30分钟,然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水毫升,过滤去渣,倒入砂锅中,加水毫升,小火炖煮,加入白糖,熄火闷5分钟即可。
除了这4款食疗,慢性支气管炎患者还应该注意日常饮食,忌油炸、易胀气的食物,食物不宜过咸,应多食用高蛋白、高维生素、低脂、易消化饮食。此外应少量多次饮水,以稀释痰液利于排出。另外,患者也需要加强锻炼,但需要注意天气状况,雾霾天气少出门,尽量不要吸入有害颗粒和过敏物质,避免呼吸系统的感染,引发支气管炎。
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