慢性支气管炎是气管、支气管黏膜发生慢性非特异性炎症所导致的一种疾病。在*素、粉尘、微生物感染等多种因素的刺激下形成。其中吸烟是其最为常见的致病因素。呼吸系统在这种刺激下反复发生炎症或肿胀，最终可能影响肺功能，还会引发其他并发症，甚至发展为慢性阻塞性肺疾病。在老年人中患病率较高，冬季空气干燥寒冷的时候发病率也会较高。
慢性支气管炎的典型症状是长期的咳嗽、喘息、咳痰，如果病情得不到有效的控制，发展成慢性阻塞性肺疾病的可能性非常大。高危的人群包括老年人免疫功能低下，长期吸入粉尘等有害物质的人群及吸烟人群。接下来就为大家介绍一下关于慢性支气管炎的家庭护理方式有哪些？
慢性支气管炎的家庭护理
1、饮食均衡
对于患有慢性支气管炎的患者来说，不仅药物治疗非常重要，饮食上的调整也是必不可少的。想要养好身体，不仅要从药物方面下手，饮食上的控制也是极为重要的。
据数据调查，有极大一部分慢性支气管炎患者在吃完过于油腻、辛辣刺激的食物、甜食的时候咳痰的量会变大，因此慢性支气管炎患者应该尽量避免油腻、辛辣、刺激、甜品等饮食。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物。
2、运动方式
慢性支气管炎患者运动方式应选择较为轻松的，强度没有那么高的运动。比如太极拳、养生操、八段锦等。其次是要掌握好运动的时间，运动时间不宜过长，控制在30分钟左右即可。可以选择在晚饭后40分钟左右进行运动，不仅可以提高身体素质，还能促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3、扣背法咳痰
对于慢性支气管炎较为严重的患者，咳痰可能会有一些困难，家属可以对患者进行扣背法，帮助患者将痰液咳出体外。让患者坐在床上或侧躺在床上，家属手掌五指并拢成弓形，用腕关节发力叩击患者的背部。由下到上，由外到内进行叩击，但注意要避开患者的脊柱和骨突等部位。频率控制在40~50次左右每分钟即可。患者此时可以深吸气进行咳嗽，将痰液排出体外。
4、防寒保暖
日常生活中，患者要注意防寒保暖。避免穿得过于单薄，着凉感冒。感冒会使身体的机能下降，抵抗力减退，容易加重慢性支气管炎的症状。
5、避免高危因素
生活中避免香烟、粉尘、烟雾对肺部的刺激，多喝水，可以适当饮用一些保护嗓子的饮品。尤其是老年人，更要注意对肺部以及嗓子的保护。
慢性支气管炎发病过程缓慢，不仅仅靠通过治疗来延缓对身体的伤害，家庭护理也同样重要。
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