新春佳节是中华民族最重要的传统节日。阖家团圆，走亲访友是这个节日里最重要的活动，山珍海味也是节日里永恒不变的主题。面对家人和亲朋好友的盛情款待，如何吃的快乐、吃的健康、吃的回味无穷，过一个无忧无虑的春节呢？话不多说，赶紧上点干货吧！
1.良好的饮食规律:"早吃好，中吃饱，晚吃少"。春节长假，娱乐活动多，经常玩到很晚，早上起不来，早饭自然也就省了，中午饭和晚饭则大鱼大肉，半夜来点宵夜，这种不规律饮食会扰乱胃肠道的正常生理节奏，很容易引起消化功能紊乱。
2.拒绝暴饮暴食:每到春节，相信很多人就会情不自禁地感慨"每逢佳节胖三斤"。暴饮暴食，大吃大喝不仅容易引起胃肠道疾病，导致消化不良，甚至增加发生急性胰腺炎、急性胆囊炎的危险。
3.餐前喝汤:常言道"饭前喝汤，苗条健康"。餐前喝汤，不仅可以润滑消化道，减轻干硬食物刺激消化粘膜，还能增加适当的舒适感。
4.细嚼慢咽:面对满桌子的美食，细嚼慢咽一方面不但可以充分享受食物的味道，还有助于食物的消化吸收。另一方面可以避免暴饮暴食。美味在品，爱情在真，亲情在聚。
5.正确饮酒，头孢切记:头孢类药物会涉及到酒精的代谢，可能导致双硫仑反应，从而出现荨麻疹、胸闷、气短、呼吸困难，严重者可危及生命健康。
6.少放油，多果蔬:过年期间，煎炸食品必不可少，这类食品脂肪、热量极易超标，不仅容易上火，还能加重脂肪堆积进而影响心脏负荷。而新鲜果蔬能够缓解油腻，促进消化吸收，从而维持人体代谢正常。
现在，新春您真的吃好了！
专家出诊信息
赵伟东
院长副主任医师
擅长骨科常见病和多发病的诊断治疗。在创伤、脊柱、关节疾病的诊断与手术治疗方面有丰富的临床经验；擅长脊柱微创手术、各种关节置换、各种骨科的疑难杂症的治疗。
出诊时间：每周二上午
董树江
副院长副主任中医师
廊坊名医，师承全国名老中医武维屏教授，擅长中西医结合特色疗法治疗支气管哮喘、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺原性心脏病、胸内结节、支气管扩张、肺间质纤维化、支气管扩张等肺部疾病。
出诊时间：每周二、四、六全天
石秋婷
内一科主任副主任医师
擅长糖尿病及糖尿病急慢性并发症、高血压、冠心病、心力衰竭等疾病的诊断治疗。
出诊时间：每周二、四、五上午
李秋艳
妇产科主任副主任医师
擅长妇产科各种常见病多发病的诊治，尤其擅长妇科异常子宫出血的诊治及宫腔镜检查治疗。
出诊时间：每周二、五上午
刘海*
外科主任副主任医师
外科常见病、多发病的诊断及治疗，尤其手外科、四肢骨折的诊疗。
出诊时间：每周二、四全天
王雷
内二科主任副主任医师
对治疗内科系统疾病有着丰富的临床经验，尤其擅长治疗高血压病、头晕、头痛、脑卒中等心脑血管疾病。
出诊时间：每周一、三、五、六全天
董志*
哮喘科主任副主任医师
擅长哮喘、慢阻肺、支气管扩张、呼吸困难、慢性咳嗽等呼吸疾病诊断治疗；重症肺炎、呼吸衰竭等呼吸危重症的诊治以及哮喘、COPD、高血压、高脂血症等疾病的慢病管理。
出诊时间：每周三全天、周一下午、周五上午
王志强
康复科主任主治医师
擅长:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎、骨盆矫正、功能性引起的脊柱侧弯等及各种急慢性软组织损伤的手法、针刀治疗。
出诊时间：每周二、五全天
毛国旺
肛肠科主任主治医师
擅长肛肠科各种痔瘘的中西医手术治疗，激光微创手术治疗各种肛肠、皮肤疾病，普外科各种疾病的诊治等。
出诊时间：每周一、二、四、日上午
马志永
哮喘科副主任主治中医师
擅长：支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张、各种慢性咳嗽等呼吸系统疾病的诊断与治疗。
出诊时间：每周一至周五全天
杨学斌
耳鼻咽喉科主任主治医师
擅长治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、外耳道炎、中耳炎、急慢性咽喉炎、扁桃体炎等耳鼻喉科常见疾病。
出诊时间：每周一至周四全天
周五至周日上午
张桂玲
内一科副主任医师
从事内科临床工作30年，积累了丰富的临床经验，尤其擅长糖尿病诊治和慢性并发症管理以及心血管疾病和消化内科疾病的诊治。
出诊时间：每周一全天
郭凤荣
内一科副主任医师
内科常见病，多发病的诊治，擅长慢阻肺、高血压、糖尿病、冠心病等疾病的慢病管理。
出诊时间：每周六全天
许立颖
消化内镜室主任副主任医师
曾先后在“医院”，“陆*总院”进修学习，擅长消化内科疾病诊治及消化内镜操作。
出诊时间：每周三全天
程丽莉
内二科副主任副主任医师
内科常见病多发病中西医结合治疗，尤其擅长中风病、眩晕病、耳石症、面瘫等病的治疗。
王春艳
急诊科副主任中医师
从事临床工作15年，积累丰富的内科常见病、多发病诊治经验，尤其擅长呼吸系统、心脑血管疾病急危重症的诊治。
侯玉培
哮喘科副主任中医师
擅长中西医结合呼吸系统的常见病多发病，擅长气管镜常规检查与操作。
*艳英
内一科副主任副主任医师
曾于北京医院进修。擅长高血压、冠心病、糖尿病等疾病的慢性管理。
刘雅君
城区门诊主任副主任中医师
擅长运用中医理论辩证治疗儿科支气管炎，过敏性咳嗽，喘息性支气管炎，过敏性哮喘，发热，积食，脾胃虚弱，易感，腹泻，化脓性扁桃体炎，疱疹性咽颊炎，腺样体肥大，鼻炎等。成人失眠，心慌，更年期综合征，痛经，崩漏，胃病，便秘，风湿。
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