老慢性就是慢性支气管炎，属于一种呼吸道疾病，日常的症状主要就是咳嗽咳痰、胸闷气喘等为主要的症状，特别是冬天或者季节变化时，每次持续超过三个月，连续发作两年以上，吸烟人群更容易患上该病，长期吸入刺激性化学物品，或者其他粉尘的人也可能被慢性支气管炎困扰。
咳嗽咳痰
医生直言：患有慢性支气管炎，不妨多吃这几种食物，清肺化痰、不再咳嗽
山药
山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素；含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
山药
猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白；在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解*和润肠的功能；它会让不利于身体的有害物质统统消除。
银耳
银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药；同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
猪血
当然了，日常养成良好的生活习惯，如戒烟、排痰、多喝水等等。而喝水的时候可以拿橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果这些能止咳润肺的食物来泡着喝，对支气管炎也是有很好的帮助的。
这几样食材主要出自于《百草养生》记载的橘红青果茶。做法简单，就是取每样5~10克左右来煮水喝就可以了，觉得麻烦可以选用一样配方的袋泡茶，冲泡饮用。
根据研究，发现橘红偏温，归肺、脾经，能理气宽中，燥湿化痰；青果性味酸寒，补益肺经，有清热解*、利咽化痰、凉血润肺。薄荷能氧化功能，抗痉挛和祛痰；罗汉果味甘性凉，能清肺润肺，止咳化痰，搭配甘草，清热解*止痛、润肺止咳更好，适用于调理支气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。
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