慢性支气管炎是在内外因素反复作用下所发生的气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,其病因复杂,至今尚不完全清楚。发病以北方地区,尤以秋冬寒冷季节或急性呼吸道感染时,症状比较明显。主要临床表现可概括为“咳”、“痰”、“喘”、“炎”四症,以长期反复咳嗽最为明显。患有多年慢性支气管炎的中老年人可并发阻塞性肺气肿,常可出现逐渐加重的呼吸困难,初时往往在活动后气短,渐至休息时也感气促,在寒冷季节常因呼吸道感染使症状加重,甚至发生紫绀或呼吸衰竭。由于长期反复咳嗽使肺泡膨胀、压力增高、肺泡周围毛细血管受压而阻力加大,加重了心脏负担,久之可导致肺源性心脏病(简称肺心病)。
饮食原则
1
保证优质蛋白质供给,以提高机体免疫功能。每日应有足够的蛋白质摄入。各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品,应尽可能保证,做到每餐荤素搭配,粮、豆、菜混食。
2
新鲜蔬菜及水果不可少,特别是绿色叶菜类含丰富的维生素及无机盐,对提高细胞免疫力有重要作用。
3
鼓励病人多饮水,有助于排痰。
4
患严重肺心病或急性感染使病情加重时,可给清淡、易消化、低脂、低盐饮食,伴浮肿时应限制水的摄入。
5
遵循冬病夏治的原则,以达扶正固本之目的,能有效预防慢性支气管炎的发展与恶化。
6
多选择中性食物,少选偏寒凉的食物,或在偏寒凉的食物中加些生姜、胡椒等热性食物,或在蔬菜中加些羊肉、牛肉、狗肉等温性食物。
7
某些食物易引起过敏,如虾、蟹等,应适当加以限制。
食谱举例
早餐:
馒头(面粉克)
小米稀饭(小米50克)
咸鸭蛋50克
榨菜丝10克
午餐:
大米饭克
红烧鱼(白鲢鱼克)
菠菜豆腐汤(菠菜克、豆腐克)
晚餐:
面包克
大米稀饭(大米50克)
酱牛肉50克
素炒小白菜(小白菜克)
水果克
全日烹调用油20克
全日热能千焦(2千卡)左右。
食物选择要点
1
注意选择富含维生素A、维生素C和B族维生素的食物,如肝、蛋*、绿叶及*色蔬菜、鲜橘、橙、柑等。维生素A能维护气管粘膜上皮细胞正常功能,维生素C能增强机体抵抗力,B族维生素能增加食欲。
2
木耳、花生、丝瓜、竹笋、萝卜、藕、核桃、梨、蜂蜜、海带等食品具有祛痰、润肺功能。
3
禁忌刺激性过强和过冷、过热的食物,如酒、茶、葱、辣椒等,还应戒烟。
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