最近一段时间,咳嗽的朋友非常多,有很多人都患有支气管炎,患上这种疾病,除了积极治疗之外,还需要在饮食上多加注意,如果刺激支气管,那就会导致支气管炎越来越严重,支气管炎患者,对食物什么能吃?什么不能吃的呢?
支气管炎患者适合吃清热润肺的食物、含维生素A、C丰富的食物和含蛋白质丰富的食物。
新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、*瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;*豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。
咳嗽日久不愈,耗伤正气,肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。
支气管炎患者最忌食所谓的“肥甘厚味”,肥不易消化,食用后妨碍脾胃运化,消耗津液,助湿生痰,加深咳嗽,且痰多粘稠不易咳出。过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加深哮喘,使疾病难以痊愈,对支气管的恢复坏处太大;甘可生津,酸可敛津,均可聚生痰湿,导致病情加重。
其次是寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏。而且寒凉食物会伤及脾胃,脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会造成脾的功能下降,聚湿生痰。
再有就是刺激性食物。支气管炎患者不宜食用辛辣,这大家都懂。但除了辛辣之外,也包括过甜或过咸的。
对于患有支气管炎的患者来说,甜食摄入过多会刺激咽喉,诱发咳嗽,支气管炎病人吃多了过甜食物,可助湿生热,致使痰多痰粘,不宜咳出。过咸的食物摄入过多,也会助热化火,不利于控制炎症,炎症发作期会出现*痰,粘痰等症状。
支气管炎患者不宜食用海腥发物,因为它们除了生火,也是常见的过敏原。
支气管炎患者虽病而不宜温补。支气管炎常由外邪引起,所以急性期禁止食用具有温补作用的食物。
最重要的,要戒烟。
生活会带给我们许多的困难,面对这些困难,我们除了勇气,还需要有解决困难的方式和方法,疾病会时不时的找上我们,但是只要我们平时养好自己的身体,疾病也不敢靠近我们,希望大家都能够离开一些坏的生活习惯跟饮食习惯,健康也就会一生伴随我们的。
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