去年年底的那波流感高峰
让人记忆深刻
一篇《流感下的北京中年》
不仅刷爆了朋友圈
更是刷新大家对流感的认识
原来流感也会死人
文章讲述的是一个北京中年，也是一个中产阶级的家庭，在流感面前，一夜回到解放前。在这且不去探究是不是一种未知类型的流感，亦或是因为流感引发的其他病症。我们只需知道，提前预防才是最有效的！
根据国家卫生健康委员会官方数据统计，今年的流行性感冒发病人数自3月以后大幅度下跌，之后一直处于较低的水平状态，但10月起，发病人数又有了抬头的趋势。
冬季是流感的发病高峰，尤其是抵抗力弱的人，在低温天气里，对流感的抵抗力降低了，流感就“猖獗”起来了。
先来给各位新来的小伙伴普及一下流感的内容！
什么是流感？
流感，一种流行性感冒，是由流感病*引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。区别于一般性感冒，感冒是一种轻微的上呼吸道病*感染，传染性较弱，表现为流涕、咳嗽、鼻塞等，全身症状轻微，一般5~7天会自然好转。
流感的传播方式
其主要通过含有病*的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。具有传染性强、传播速度快的特点，经常引起家庭、学校及托幼机构等集体单位的聚集性发病。
流感的症状
典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸道症状相对较轻。
轻型流感症状
一般感染流感病*可能表现为轻型流感，多突然起病，主要症状为发热，体温可达39--40℃，可有畏寒、寒战，多伴有头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分出现恶心、呕吐、腹泻，儿童消化道症状多于成人。大多数无并发症的流感患儿症状在3~7天后缓解，但咳嗽和体力恢复常需1~2周。
重症表现
因流感病*引起的急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎较成人常见。重症患儿病情发展迅速，多在5~7d出现肺炎，体温经常持续在39℃以上，呼吸困难，伴有顽固性低氧血症。在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者中容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
大概了解完流感后，接下来可就是重点了哟
来来来，看黑板！
第
1
则
接种流感疫苗，做好个人防护
尽量避免去人群密集场所
1、接种流感疫苗可以显著降低患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。
2、流行高峰期应避免去人群密集场所，尽量居家休息。
3、如出现相关症状应及时就医，正确戴口罩、并减少接触他人。
第
2
则
养成良好的卫生习惯、勤洗手、多喝水
1、使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
2、尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴。
3、咳嗽、打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻，或用上臂衣袖遮掩。
第
3
则
开窗通风、家庭消*很重要
1、每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。病人居家隔离期间，每小时通风一次，每次10-20分钟，同时注意保暖。
2、病人的鼻咽分泌物污染的物品必须消*后才能丢弃或再次使用。
消*可采用含-mg/L有效氯的含氯消*剂（1:49倍稀释）擦拭或浸泡。
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资料来源：宝安疾控
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