现在有鼻炎的孩子越来越多，而且鼻炎又特别容易反复发作，由于鼻炎会经常鼻塞、鼻痒、流鼻涕，导致很多孩子都睡不好觉，甚至经常打呼噜。长期以往，由于孩子鼻子不通气，长期吸氧量减少，不管是孩子的生长发育、日常生活还是学习都会受到很大影响。最近不少宝妈留言，问孩子有鼻炎要怎么调理，很多家长因为这个鼻炎非常苦恼。那孩子为什么会有鼻炎呢？鼻炎到底应该怎么调理呢?应大家的要求，今天我们就主要讲讲冬季鼻炎的调理。鼻炎的两个关键原因其实“鼻炎”是西医病名，中医并没有这个叫法，在西医看来，鼻炎的因素有很多，比如细菌、病*、过敏等等引起的。得到的结论大多就是过敏性鼻炎，比如螨虫过敏、花粉过敏，还有鸡蛋、牛肉、奶粉过敏等等。鼻炎，在中医的词典里，它不叫鼻炎。古人医家根据鼻炎的起因不同，命名也不一样。大概可以分为三种：鼻渊、鼻鼽、鼻稾。鼻渊，又称脑漏，相当于现在的鼻窦炎。鼻鼽（qiu），相当于过敏性鼻炎。鼻槀(gao)，类似今之干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等。中医看问题是从整体出发，鼻子出现问题不能只盯着鼻子看，中医认为，鼻炎的形成主要是两个原因：一种是外因，伤寒感冒，另一种是内因，心肺气虚。中医认为：“肺开窍于鼻，藏精于肺”。这个”窍“是什么意思呢？”窍“就是一个肺与外界气体交互入口，通道，它能够感知和感应外界的这么一个组织。此外，中医还认为：“肺主呼吸，鼻为呼吸出入之门户。”鼻要正常发挥通气和嗅觉的功能，必须依赖于肺气和调，呼吸畅利。这说明鼻子和肺的关系非常的密切，一切都是息息相关的。1、外因我们先说这个感冒。感冒还分风寒感冒和风热感冒。风寒感冒，风寒邪束表，就是说，寒湿停留在肌肉和皮肤上，毛孔的宣发肺气的功能受到影响，造成肺气不畅，就容易打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。风热感冒，也类似。肺是一个既怕冷又怕热的脏腑，肺热，也会造成气饥不畅。风热感冒的时候，你会感觉鼻孔有股热气往上跑，呼吸不畅，鼻子痒，打喷嚏，流鼻涕，胸腔闷得难受。你去看中医，中医经常说，风热感冒，就是这样的症状。2、内因我们再说说内因。肺气虚，也会引起鼻炎。肺气虚，卫气失固，抵抗外邪的能力就差。中医将外邪分为风、寒、暑、湿、燥、热这六种。夏天，外面空气很热，地铁空气很冷，肺气虚，一冷一热，保卫身体这一层卫气就很虚弱，不能及时调整体温的平衡，就感冒发烧了。肺气虚引起的感冒流鼻涕，经常表现为鼻流清涕，鼻痒、容易打喷嚏，呈急性、间歇性发作。有的人早上起来，鼻子痒，经常打喷嚏，流鼻水呀，就是肺气虚寒的缘故。严重的，打喷嚏的时候，会头痛，耳鸣。这种就是西医常说的过敏性鼻炎。那么鼻炎应该怎么样去进行调理呢？鼻炎患者的注意事项1、鼻炎患者的饮食多样化也是属于鼻炎的预防措施。鼻炎患者应多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。2、鼻炎患者在平时鼻局部及额面部可热敷或局部加温，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。这也是属于鼻炎的预防措施之一。3、鼻炎患者需少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激鼻炎的炎症，这类食品最好不食。鼻炎患者的饮食禁忌1、禁刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。2、禁酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等。3、禁上火的食物：巧克力炸薯条芒果杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。特别提醒您：鼻炎虽然是个小病，但如果不及时养护或长久不愈，最后恶化病变引起其它并发症，将给您的健康带来危害。得了鼻炎，要及发现，及早养护。最后祝广大患有鼻炎的朋友以及孩子能够早日告别鼻炎烦恼！
王凤琴
全天坐诊：08:00—18:00
儿科主治医师
院评“最美医生”
中国医师协会会员
从事临床工作20余年
擅长：中西医结合治疗儿科常见病，肺炎、鼻炎、肠炎、遗尿、营养不良、多动症等儿科疾病，尤其擅长儿科急危重症的抢救及呼吸、消化系统和泌尿系统方面的诊治。工作以来，受到患者一直好评。
王智勇
全天坐诊：08:00-18:00
儿科医师
中国医师协会会员
从事临床工作10余年
擅长：中西医结合治疗儿科常见疾病，如小儿肺炎、哮喘、支气管炎、毛细支气管炎、咽喉炎、上呼吸道感染、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎、手足口病、疱疹性咽峡炎、小儿消化不良、急性胃肠炎、急性腹泻、秋季腹泻、消化道异物、急性中*、湿疹、过敏、遗尿、多动症、热性惊厥、抽动症、脱水、溺水等儿科常见疾病以及危重症。深受患者信赖。
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